3 pārtikas produkti, kas padara jūsu krūtis lielas

Vai jums mazliet nav krūtis un vienmēr gribējāt lielas krūtis? Laba alternatīva silikona protēzei, kas garantē krūšu palielināšanos; pārtika var palīdzēt arī šajā misijā.

Tas ir tāpēc, ka daži pārtikas produkti, kas bagāti ar estrogēniem, var palīdzēt sievietes ķermenim simulēt dažus hormonālos apstākļus, kas raksturīgi pubertātei, kad ķermenis nemitīgi pārveidojas un sāk iezīmēt sievietes ķermeņa sievietes raksturīgās iezīmes.

Protams, nav brīnumainu porciju, kas acumirklī padarīs jūsu krūtis lielas. Pārtika, ko jūs redzēsiet zemāk, pati par sevi nevar pārveidot ķermeni, bet tā var palielināt estrogēna ražošanu un stimulēt krūšu augšanu.

Pēc tam apvienojiet fiziskos vingrinājumus, kas var palīdzēt veidot un sasprindzināt krūšu muskuļus. Un tad kopā ar to patērē katru dienu, nevis pārspīlētas (lai kontrolētu savu svaru) mūsu uzskaitīto pārtikas produktu porcijas. Tādā veidā sāks parādīties gaidītā ietekme.

1. Linu sēklas

Linu sēklas ir to pārtikas produktu saraksta augšgalā, kas padara jūsu krūtis lielas. Ikdienas porcija, kuras maksimums ir 50 grami, ir pietiekama, lai palielinātu estrogēna hormona ražošanu, kas rada atšķirību krūšu lielumā. Labākais veids, kā tos patērēt, ir sakult sēklas ar glāzi ūdens vai piena vai pat linu sēklas pievienot salātiem vai augļiem.

2. Sojas

Sojas sastāvā ir arī komponenti, kas stimulē sieviešu hormona veidošanos, kas ir atbildīga par to, lai krūtis būtu lielas. Neliels šī ēdiena daudzums dienā, piemēram, sojas piens, bagātinātas sulas, graudi vai teksturēts proteīns, var palīdzēt arī šajā krūšu palielināšanas misijā.

3. Tofu

Lai gan tas ir sojas atvasinājums, tofu ir pelnījis īpašu uzmanību un tāpēc ir uzskaitīts šeit. Tas ir tāpēc, ka tofu ir viens no bagātākajiem estrogēna avotiem, kas pastāv, un tas, protams, palīdz padarīt jūsu krūtis lielas.

Tātad, vai jūs plānojat iekļaut šos pārtikas produktus savā uzturā, lai būtu lielas krūtis?

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found