Uzziniet, kā pagatavot Fit banānu saldējumu ar kanēli

Pretī vasarai Brazīlijā vai pat citos gadalaikos, pat neņemot saldējumu, ir gandrīz neiespējama misija, vai ne? Bet, ja jums nav noskaņojuma pārtraukt diētu, lai atsvaidzinātos, paturiet prātā, ka mājās ir iespējams pagatavot brīnišķīgu Fit saldējuma recepti.

Kā jūs šodien redzēsiet, banānu un kanēļa saldējuma recepti noteikti var lietot bez vainas, jo tajā nav nepieciešams cukurs vai kāda cita sastāvdaļa, kas parasti "aizskar" ēdienkarti tiem, kas cenšas zaudēt svaru vai saglabāt svaru. Patiesību sakot, rezultāts ir brīnišķīgs un būtībā ņem saldētus banānus, citronu sulu un pulverveida kanēli.

Patiesībā tikai tāpēc, lai jūs satrauktu, dārgā lasītāj, Patrícia Davidson Haiat, aktrises Brunas Marquezine uztura speciāliste, kura iesaka šo Fit banānu ar kanēļa saldējumu. Vai tas ir labi vai vēlaties vairāk?

Ja jūs interesēja recepte un vēlaties uzzināt, kā pagatavot šo Fit saldējumu karstām dienām, noteikti pārbaudiet soli pa solim. Un, ja jūs to izmēģināt mājās, noteikti pastāstiet mums, ko jūs domājat par garšu, labi?

Uzziniet, kā pagatavot Fit banānu saldējumu ar kanēli:

Kas notiek?

100g sasmalcināta un saldēta banāna

1 citrona sula

2 kol. kanēļa deserts

Sasmalcinātas mandeles (izvēle, līdz beigām)

Kā pagatavot?

Ideāls ir jau sasmalcināto banānu sasaldēšana, jo tas ievērojami samazina darbu. Pēc tam sasmalciniet visu un pievienojiet to citrona sulai, pirms to nogādājat saldētavā.

Kad augļi ir sasaluši, sakuļ tos blenderī ar kanēli. Lai pabeigtu, apkaisa sasmalcinātas vai sasmalcinātas mandeles un pa virsu iesijā nedaudz kanēļa.

Vai tas neizskatās garšīgi? Tagad, ja vēlaties uzzināt vēl vienu ēdienu, ko ēst bez svara uz sirdsapziņas, noteikti pārbaudiet arī: Uzziniet, kā padarīt brigādi par biomasu tikai ar 35 kcal.

Avots: Mana dzīve

Jaunākās publikācijas