4 simptomi, ka esat auglīgā periodā, un kā to aprēķināt

Ikviens zina, ka sievietēm, kas nav grūtnieces (un veselīgas), katru mēnesi ir jāpārtrauc menstruācijas, bet vai visi zina, kāpēc tas notiek? Pēc ekspertu domām, viss šis iekšējais process, ko sauc par menstruālo ciklu, ir daļa no sagatavošanās reprodukcijai un tajā ir auglīgais periods, tas ir, mēneša laiks, kurā sievietes var iestāties grūtniecība.

Lai arī auglīgais periods notiek 14 dienas pirms nākamajām menstruācijām, patiesība ir tas, ka katrai sievietei auglīgais periods ir citā fāzē. Turklāt šo posmu nosaka menstruālā cikla ilgums.

Sievietes, kurām ir īsāks cikls, piemēram, ovulē agrāk. Tikmēr tiem, kuriem ir garāki cikli, ovulācija notiek vēlāk.

Tas ir tāpēc, ka menstruālais cikls ir sadalīts divās fāzēs: folikulārais un luteāls atceras bioloģijas stundas?). Pirmajā gadījumā attīstās olnīcu folikulas; otrajā ķermenis gatavojas iespējamai grūtniecībai. Šie divi periodi ir precīzi sadalīti pēc ovulācijas.

Bet, ja neskaita sarežģījumus, patiesība ir tāda, ka konti ne vienmēr ir vienīgais veids, kā noteikt, vai sievietei ir vai nav auglīgais periods. Bet, kā jūs redzēsiet tālāk, sievietes ķermenis pats ir atbildīgs par pazīmju parādīšanu, ka kaut kas notiek iekšēji. Tas ir, ir iespējams palikt stāvoklī.

Ziniet "simptomus", ka esat auglīgā periodā:

1. Sāpes vēdera lejasdaļā

Sāpes, kas nav ļoti stipras, piemēram, neliels diskomforts vēdera lejasdaļā, piemēram, var liecināt par ovulāciju. Tas notiek, kad olšūna pārtrauc struktūru, kas to ieskauj olnīcā. Bet tur ir daudz sieviešu, kuras arī neko nejūt.

2. Raksturīga sekrēcija

Auglīgā periodā katra sieviete uztver sekrēcijas palielināšanos intīmajā reģionā, kas kļūst poraināks, elastīgāks un nedaudz bālgans, līdzīgi kā olu baltums. Tā ir zīme, ka ķermenis ir gatavs apaugļošanai, un šīs sekrēcijas uzdevums ir palīdzēt spermai nokļūt olšūnā.

3. Libido pieaug

Lai "palīdzētu dabai", auglīgā periodā sievietes vēlme parasti ir liela. Tā kā ķermenis ir gatavs apaugļošanai, sieviešu hormoni strādā, lai padarītu jūs pievilcīgāku un gatavāku attiecībām.

4. Paaugstināta ķermeņa temperatūra

Ovulācijas laikā sievietes ķermeņa temperatūra paaugstinās par pusi grāda, ko sauc par bazālo temperatūru. Šis simptoms palīdz pāriem, kuri cenšas daudz ieņemt bērnu, jo temperatūru var kontrolēt ar termometru, sākot no menstruālā cikla pirmās dienas.

Kā aprēķināt auglīgo periodu?

Pirmkārt, jums jāzina, cik ilgi menstruālais cikls ilgst. Parasti pirmā diena ir tad, kad samazinās menstruācijas. Turpmāk intervāls līdz katras menstruācijas sākumam ir jūsu menstruālais cikls.

Attiecībā uz ilgumu menstruālais cikls, ko saprot kā regulāru, ilgst no 25 līdz 30 dienām. Pat ja jūsu ciklam ir atšķirīgs ilgums, bet tas mainās starp šo laika intervālu, tas joprojām tiek uzskatīts par regulāru.

Ja neesat “regulēta” persona un menstruācijas katru mēnesi mainās, ik pēc trim mēnešiem pārraugiet intervālus un mēģiniet no tā aprēķināt vidējo laiku. Starp citu, jūsu ginekologs var jums palīdzēt.

Tagad, pamatojoties uz pieņēmumu, ka jūs jau zināt sava cikla ilgumu:

1. No menstruālā cikla skaita atņemiet 14 dienas. Tas atklāj jūsu ovulācijas dienu.

2. Auglīgais periods ir 6 dienu intervāls, kas beidzas ovulācijas dienā. Lai precīzi uzzinātu, kad tas ir, paņemiet rezultātu no iepriekšējā konta, saskaitiet 5 dienas atpakaļ, un jūs to uzzināsiet.

Avots: Mana dzīve

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found