Kālus uz kājām nosaka ciets, biezs laukums uz ādas slāņa. Vietas, kur tās visbiežāk parādās, atrodas starp pēdējiem diviem pirkstiem, pēdējā pirksta ārējā daļā un pēdas zolē. Protams, labākais veids, kā no tām izvairīties, ir novērst to cēloni.
Turklāt galvenais jautājums ir: kāpēc rodas varžacis? Ejot vai stāvot, mēs pieliekam visu ķermeņa svaru papēdim un pēdām. Tad, kad spiediens kļūst pārmērīgs, dažas zonas kļūst biezākas un, kā aizsargājoša reakcija uz berzi, parādās kalusi. Vēl viens ļoti izplatīts cēlonis ir ļoti šauru apavu nēsāšana.
Papildus sāpēm varžacis ir ļoti neglīts un galu galā liek cilvēkiem kaunēties par savām kājām. Dažreiz aiz skaistas sandales jums var būt pēda, kas ir pilna ar kalusiem.
Tomēr, lai gan visi kalusi izskatās vienādi, ir vairāki veidi, un, protams, visiem tiem ir viena un tā pati īpašība: diskomforts.
Kallu veidi uz kājām
Cietas varžacis
Tie ir visizplatītākie un ir ļoti mazi. Lielākoties tie atrodas biezas ādas zonā, piemēram, pirkstu rajonā.
Mīkstas varžacis
Tie ir bālgans un mīksts, parasti parādās starp pirkstiem. Tie rada mazāk sāpju un lielākoties plīst paši. Tomēr tas atstāj kāju ar sliktu izskatu un var būt ļoti kaitinošs, ja tie parādās lielos daudzumos.
Neirovaskulārie kalusi
Neirovaskulāri ir ārkārtīgi sāpīgi un ir savienoti ar asinsvadiem, tas ir, ja persona mēģina to sagriezt, tas daudz asiņos un sāpēs vēl vairāk. Visizplatītākā viņu parādīšanās vieta ir viņu zoles.
Muguras varžacis
Pēdu locītavas reģions var arī ciest no kalusiem. Tas ir līdzīgs spilveniem un ir paredzēts, lai aizsargātu locītavu no berzes, ko izraisa stingru apavu valkāšana.
Kā novērst rumbas uz kājām
Lai atbrīvotos no varžacīm, ir svarīgi pievērst uzmanību dažādām ārstēšanas formām. Kā mēs jau minējām, tos parasti izraisa berze, cieši apavi un tā tālāk. Tāpēc daži risinājumi var būt efektīvi. Vai viņi:
Ādas mitrināšana
Ādas mitrināšana ir liels atvieglojums sausuma un sāpju sajūtas uzlabošanai. Šis risinājums ir ideāli piemērots tādiem gadījumiem kā mīkstie kalusi. Mūsu padoms ir derēt par specializētiem losjoniem un krēmiem kājām. Turklāt varžacīm ir īpašas ziedes, kuras var izrakstīt podologs.
Specializētais serviss
Protams, speciālisti spēj skaidri definēt varžacu cēloņus un izturēt pareizu ārstēšanu. Turklāt dažos gadījumos nepieciešama mērogošana un tiesiskās aizsardzības līdzekļi, darbības, kuras var veikt tikai ar kvalificēta speciālista palīdzību.
Piemēroti apavi
Lai gan ir daudz cēloņu, viens no visizplatītākajiem ir šauru apavu valkāšana. Tātad, izvēlieties ērtus apavus. Izmēģiniet, kuri modeļi jums ir piemēroti, un neatmetiet komfortu. Galu galā dažreiz skaistais nodara kaitējumu.
Negrieziet un nesaskrāpējiet
Lai gan tas šķiet ātrs un vienkāršs risinājums, jums nevajadzētu mājās sagriezt vai smiltis. Ticiet man, jūsu kājas vēl vairāk izžūs, iespējams, ka negausības atkal atgriezīsies, un pastāv iespēja, ka šī darbība izraisīs ļoti nopietnu infekciju. Tas ir, viss mēdz pasliktināties, un jums būs vēl neērti.
Profilakse
Jūs esat dzirdējuši, ka labākās zāles vienmēr ir novērst, vai ne? Tātad, vislabāk ir rūpēties par kājām, lai novērstu varžacu parādīšanos. Lai to izdarītu, izmantojiet spilventiņus, lai tos novietotu starp pirkstiem, lai jūs pasargātu tos no berzes; derēt par krēmiem, kas mitrina jūsu kājas; Izmantojiet zolītes, kas atbrīvo mehānisko spiedienu, un applaucējiet kājas, lai tās būtu atvieglinātas un mitrinātas.
Veicot šīs vienkāršās darbības, jums būs labāka dzīves kvalitāte. Galu galā jūsu kājas ir ļoti svarīgas, un varžacu izraisītās sāpes var ierobežot jūsu kustības un izraisīt lielas sāpes, kā arī padarīt jūsu kājas neizskatīgas.
Vai jums patika saturs? Pēc tam uzziniet, kā ir iespējams novērst rumbas uz kājām, izmantojot mājas līdzekli, kura pamatā ir aspirīns
Attēli: labāka veselība, jūsu veselība, Unicesumar, Greenme, ārstu apavi, Pinterest, Cultura Mix
Avots: Tua Saúde, Doctor Shoes, Globo Esporte
