Baltā tēja, kas tas ir? Kam tā domāta un kā to izdarīt

Vai esat kādreiz apstājies, lai iedomāties, cik daudz fitoterapijas ir šodien. Baltā tēja ir viena no iespējām šajā jomā, kas atklāj pārsteidzošus dziedināšanas un ieguvumus no tās nepārtrauktas lietošanas. Šķiet, ka intriģējošāka ir krāsa, jo baltā tēju pasaulē nav īpaši izplatīta.

Šī īpatnība piešķir šķidrumam graciozitāti un ir lieliska izvēle, lai kalpotu viesiem un brokastīs piešķirtu izsmalcinātību. Fakts ir tāds, ka svarīgs ir ne tikai receptes skaistums, jo, pievienojoties baltajai tējai ikdienas dzīvē, vispirms gaidiet labāku dzīves kvalitāti.

Pietiek ar mazu krūzīti, lai ikdienā uzņemtu enerģijas un veselības sūkni. Tagad mēs uzzināsim, no kā šī tēja patiešām ir izgatavota, kā to pagatavot vislabākajā veidā, un dažas receptes, kuru pamatā ir šī brīnišķīgā sastāvdaļa.

Kā tiek pagatavota baltā tēja?

Nebaidieties, bet baltajai tējai ir tāda pati matrica, no kuras tiek gatavota melnā tēja un zaļā tēja. Tās izcelsmes augu sauc par Camellia sinesis. Tieši no šī zieda lapām dzēriens tiek gatavots ar lielu antioksidantu koncentrāciju. Tomēr attiecībā uz tā pagatavošanu ir neliela īpatnība, kas atšķiras no citām tējām.

Jebkurā gadījumā, lai sasniegtu šķidruma aviditāti, ir noteikts punkts tējas izejvielu novākšanai. Parasti ziedlapiņām vajadzētu būt atvērtām, tas ir, pirms tās iznāk. Jaunie dzinumi un lapas ir baltās tējas krāsas atslēga. Šis punkts ir vēl veselīgāks, jo tas nāk ar mazāk kofeīna.

Tas viss ir zieda nefermentācijas rezultāts, jo tas tiek novākts pirms atvēršanas. Pretējā gadījumā mums nebūtu šī brīnišķīgā rezultāta. Interesanta ziņkārība attiecībā uz ārstniecības augu ir tā, ka to var atrast arī kā nosaukumu "Indijas tēja".

Kam domāta baltā tēja?

Vispirms sagatavojieties pārsteigumam par baltās tējas ieguvumiem veselībai. It īpaši, ja jūs nodarbojaties ar diētu ar mērķi zaudēt svaru. Augu izcelsmes zāles ir bagātas ar antioksidantiem, pretiekaisuma līdzekļiem, vitamīniem, minerālvielām, vielām, kas cīnās ar audzējiem un vēzi.

Visu šo elementu kombinācija principā ļauj stiprināt imunitāti. Tas ir pamats visai ķermeņa darbībai, jo tieši no antivielām tiek garantēta organisma aizsardzība. Līdz ar to tēja ļauj neparādīties hroniskiem iekaisumiem, ko rada tauku uzkrāšanās.

Patiesībā tas ir vēl viens ļoti bagāts punkts tiem, kas lieto tēju. Tā kā tās ir augu izcelsmes zāles, tām ir arī spēja palīdzēt svara samazināšanā, jo palielinās vielmaiņa no patēriņa. Tāpēc diētu cienītājiem, lai zaudētu svaru, alkohola lietošana šajā procesā var būt vislielākā no sabiedrotajiem.

Visbeidzot, tiem, kas cieš no diabēta un osteoporozes, baltā tēja ir lieliski piemērota, jo tā pazemina cukura līmeni asinīs un ir kalcija avots. Estētika ir vēl viena joma, kas gūst labumu no šī dabiskā artifice, jo Camellia sinesis palielina ādas elastību, pateicoties tās augstajam kolagēna ražošanas stimulam.

Kā pagatavot?

Labi, pirmkārt, iemācīsimies pagatavot balto tēju un sāksim to pielāgot ēdienreizēm. jūsu uzņemšana ļaus paaugstināt ikdienas uzmanības līmeni un spēs vislabākajā veidā koncentrēties uz darbu vai mācībām. Nervu savienojumi ir ieguvumi, padarot neironus daudz gudrākus, un tam jums būs nepieciešams tikai:

Sastāvdaļas

  • 2 tējkarotes baltas
  • 1 glāze ūdens

Sagatavošanas režīms

Vispirms ielieciet ūdeni, lai uzkarsētu uz uguns, un īpaši pagaidiet, līdz tas sāk burbuļot un nonāk vārīšanās stāvoklī. Tas izdarīts, pievienojiet 2 augu karotes, kuras var atrast tirgos, un izslēdziet liesmu. Pagaidiet 5 minūtes ar pārklātu trauku un pēc tam vienkārši izkāsiet un pasniedziet.

Jūsu tēja ir gatava lietošanai, un ieteicams izdzert ne vairāk kā 4 tases dienā. Nepārspīlējiet devas, jo tāpat kā visas citas zāļu tējas var būt kuņģa kairinājumu un citu reakciju risks.

Receptes, kas pagatavotas ar balto tēju

Par laimi, ir arī citi veidi, kā patērēt balto tēju, ne vienmēr ir jābūt tās tīrajai versijai. Starp citu, dažus maisījumus var pagatavot un palielināt ēdienreižu laikā. Atsvaidzinājumi un saldumi ir laipni gaidīti ar šo veselīgo sastāvdaļu. Tāpēc ieskatieties zemāk un uzziniet, kā izveidot un izbaudīt iespējas.

Želatīns

Pārsteidzošākais par balto tēju ir tas, ka papildus lieliskajam kolagēna avotam to var izmantot arī želeju pagatavošanai. Sievietēm, kuras uzmanīgi izturas pret ādas procedūrām, šī ir kartīte uz augšu bez kontrindikācijām. Soli pa solim ir ļoti vienkārši, ātri un viegli izdarīt.

Sastāvdaļas

  • 700 sulas (pēc izvēles)
  • 2 bez garšas želejas
  • 300 ml mīkstās tējas

Sagatavošanas režīms

Sākumā apskatiet sava želatīna iepakojumu tik daudz ūdens, cik nepieciešams želatīna pagatavošanai, un dubultojiet daudzumu, jo jūs izmantosiet divas aromatizētas želatīna paciņas. Kad tas ir izdarīts, nogādājiet trauku uz uguns un atšķaidiet pulveri, līdz tas pazūd ūdenī, un gaidiet vārīšanos. Visbeidzot, vidū pievienojiet sulu un balto tēju, lai iegūtu termisko šoku.

Ielej saturu traukā un ņem ledusskapi sacietēt. Ja neesat pārliecināts, kā pagatavot balto tēju, paskatieties uz iepriekš minēto recepti. Pēc sacietēšanas jūsu recepte ir gatava pasniegšanai.

Ananāsu sula ar balto tēju

Sākumā šī dzēriena enerģija ir neizskaidrojama. Ananāsu un baltās tējas kombinācija ir viena no izcilākajām idejām tēju un sulu sajaukšanai, kuras rezultātā radās tā sauktās “suchás”. Tie ir divi organismam nepieciešami vitamīnu avoti, kas uzlabos imunitāti un atstās labu noskaņojumu.

Sastāvdaļas

  • 1 glāze sasmalcinātu ananāsu
  • 50 ml baltās tējas
  • bazilika lapas
  • 500 ml ūdens

Sagatavošanas režīms

Ananāsu sulas pagatavošana ar balto tēju ir ļoti vienkārša. Atdaliet blenderi un pirms darba sākšanas jūsu baltā grīda jau ir atdzisusi. Mest visas sastāvdaļas glāzē un sakuļ līdz atšķaidīšanai. Cukura pievienošana nav obligāta, taču veselīgākais ir tas, ka tas netiek palielināts. Ja vēlaties labāku garšas pieredzi, ielieciet kopā melones šķēli un sasmalcinātu mandeli.

Baltā tēja ar apelsīnu, baziliku un krustnagliņām

Šķiet, ka baltās tējas saistība ar citrusaugļiem ir ideāla kombinācija, lai iepriecinātu aukslējas. Šī laika auglis ir oranžs, un šī recepte dos jums 5 pilnas dziras, ko pasniegt vai patērēt dienas laikā. Tātad, papīrs un pildspalva rokās, un sāksim sagatavoties.

Sastāvdaļas

  • 5 krustnagliņas
  • 10 bazilika lapas
  • 2 nomizoti un sasmalcināti apelsīni
  • 1 litrs ūdens
  • 5 baltās tējas paciņas

Sagatavošanas režīms

Atšķirībā no tā, ko mēs iedomājāmies, pirmais solis padarīs visu daudz garšīgāku. Paņemiet trauku un ielieciet krustnagliņas kopā ar apelsīnu un baziliku, un ar mīcītāja palīdzību jūs mīcīsit sastāvdaļas. Blakus tam pagatavojiet tēju pēc receptes, kas atrodas tieši virs. Infūzijas laikā ielieciet sasmalcināto saturu glāzēs un pēc tam ielejiet tēju. Tagad vienkārši kalpojiet un beidzot vērojiet viesu reakcijas.

Kontrindikācijas

Uzmanību nākamajām māmiņām, ja esat grūtniece, nav ieteicams lietot vieglu tēju. Neskatoties uz visiem augu izcelsmes principiem un vitamīniem, kas atrodas augā, neliels kofeīna daudzums var kaitēt jūsu mazulim. Cilvēkiem ar tādām slimībām kā hipertensija vai kuņģa problēmas, kas saistītas ar čūlām, gastrītu un refluksu, jāizvairās no patēriņa.

Visbeidzot, lasiet vairāk par pārtikas produktiem, kas dod labumu veselībai, pārtikas produktos, kas uzlabo ādu - 8 veselīgi un garšīgi piemēri

Avoti: Tava veselība, Mana dzīve, Kukalegalena, Kiber Cook, Famiglia Valduga Co, Mana dzīve 2, Tava veselība 2

Attēlu avoti: Labākais, Laboratorija, Sausa vēdera tēja, Gshow, Gshow2, Jaunumi, M sievietēm, Augsts garastāvoklis, Sagres

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found