Protams, matu izkrišana ir kaut kas ļoti izplatīts sieviešu vidū. Kad ir ļoti liels matu izkrišana, sievietes kļūst trakas. Pirmkārt, jums jāpatur prātā, ka, zaudējot līdz 100 matiem dienā, viss ir kārtībā. Pat tāpēc, ka mūsu galvā atrodas apmēram 100 tūkstoši matiņu. Lieta ir satraucoša, ja kritums ir nemainīgs un intensīvs.
Matu izkrišana notiek augšanas un krituma ciklā. Vadi izkrīt no šī cikla, kad visa to struktūra ir novājināta, tāpēc vadi saplīst un mēdz krist. Tas notiek, piemēram, ar daudzām ķīmiskām procedūrām. Kritiens var būt saistīts arī ar veselības problēmām, tāpēc liela kritiena gadījumā nepieciešams apmeklēt ārstu.
Matu izkrišanas cēlonis
Sākumā matu izkrišana var notikt dažādu iemeslu dēļ. Galvenie no tiem ir:
- Fēns un plakanais dzelzs: cilvēkiem, kuriem ir vājāki un plānāki mati, ir tendence redzēt, ka matu lūšanas un matu izkrišanas dēļ mati stipri krīt, lietojot fēnu un plakanu dzelzi. Tiem, kam ir šis iemesls, nekavējoties pārtrauciet šo ierīču lietošanu.
- Stress: jebkura veida stress neatkarīgi no tā, kas tiek ģenerēts, var izraisīt intensīvu matu izkrišanu.
- Ķīmiskās procedūras: pakāpeniska suku tīrīšana, relaksācija, krāsošana vai krāsas maiņa var izraisīt matu izkrišanu. Ideāls ir pārtraukums no šīm procedūrām.
- Galvas ādas slimības: alopēcija, folikulīts, seborejas dermatīts ir slimības, kas izraisa matu izkrišanu. Dermatologs var palīdzēt.
Slimības un zāles
Pirmkārt, matu izkrišana sievietēm var būt patoloģiska, tai ir vairāki cēloņi, piemēram, vairogdziedzera slimības, dzelzs deficīts, zīdīšana, infekcijas un autoimūnas slimības. Precīzs cēlonis noteiks zaudēto matu daudzumu, ātrumu un vietas uz ķermeņa, kas visvairāk cietīs no matu izkrišanas.
Turklāt hormonālas un vielmaiņas izmaiņas var izraisīt īslaicīgu matu izkrišanu. Šīs izmaiņas var notikt arī nepareizas kontracepcijas tablešu lietošanas dēļ, kā arī menopauzes laikā. Zāles var izraisīt problēmu, piemēram, ķīmijterapijā lietotās vēža ārstēšanas gadījumā, kā arī zāles pret artrītu, depresiju, sirds problēmām un paaugstinātu asinsspiedienu.
Alopēcija
Alopēcija ir slimība, kurai raksturīga matu izkrišana. Tādā pašā veidā, kā tas var notikt kritiena dēļ, tas var būt saistīts arī ar izskata samazināšanos. Problēma parasti izraisa būtiskus trūkumus reģionā, atstājot galvas ādu. Visbeidzot, ja jums ir aizdomas, ka jums ir problēma, apmeklējiet ārstu. Turklāt galvas ādas iekaisuma stāvokļa dēļ hipotermija var izraisīt matu izkrišanu.
Matu izkrišana pēc grūtniecības
Hormonālās izmaiņas, kas radušās grūtniecības laikā, samazina dabisko matu izkrišanu. Pēc bērna piedzimšanas, apmēram trīs mēnešus pēc dzemdībām, visi hormoni tiek normalizēti, un visi tie mati, kas neizkrita, kad bijāt stāvoklī, sāk izkrist.
Brīdinājuma zīmes
Pirmkārt, ir jābūt piesardzīgam, lai redzētu, vai notiek masveida matu izkrišana. Ir svarīgi atzīmēt, vai mūsu mājās, īpaši guļamistabā, uz spilvena vai grīdas parādās saišķi. Ja tas notiek, ideāls ir apmeklēt dermatologu.
Produkti matu izkrišanas kontrolei
- Šampūns pret matu izkrišanu;
- Pīlinga šampūns;
- Hidratācijas maska;
- Matu tīrīšanas krēms;
- Hidratācijas ampula;
- Fall and break kondicionieris
Mīti un patiesība par matu izkrišanu
1 - Vai ārstēšanā tiek izmantots pret matu izkrišanu lietojams šampūns?
Patiesība: šampūns pret matu izkrišanu ir lielisks papildinājums matu izkrišanas ārstēšanā. Tā notiek, ka tas var nebūt tik vienkārši. Kopā ar to bieži ir nepieciešams derēt par vietējiem vai iekšķīgi lietojamiem medikamentiem.
2 - vai stress var izraisīt matu izkrišanu?
Patiesība: Stress ir galvenais matu izkrišanas cēlonis. Kad tas notiek, ir lielāka kortizola hormona sekrēcija, kas izraisa lielāku matu izkrišanu.
3 - Pretēji tam, ko viņi saka, ķīmija nevar izraisīt matu krišanu?
Mīts: Krāsošanas, iztaisnošanas un nokrāsu izmantošana var izraisīt matu izkrišanu, kā arī izraisīt kontaktdermatīta procesu un izraisīt matu izkrišanu.
Matu izkrišanas ārstēšana
Matu izkrišanas ārstēšana būs atkarīga no cēloņa. Piemēram, ja matu izkrišanu izraisa vairogdziedzera darbības traucējumi, var palīdzēt dzeramo darbību regulējoši medikamenti. Tāpat cilvēks, kuram trūkst vitamīnu, var gūt labumu, regulējot šo vielu patēriņu organismā.
Iedzimtu matu izkrišanu var ārstēt ar medikamentiem vai matu transplantāciju. Ja matu izkrišanu izraisa līdzeklis, kuru var kontrolēt, piemēram, stress vai zāles, problēmu būs iespējams ārstēt, uzbrūkot cēloņam. Turklāt ir arī matu izkrišanas medikamenti, piemēram, Avicis, Betatrinta, Finasteride un Pantogar.
Vitamīni matu izkrišanai
Vitamīnu pārpalikums un trūkums izraisa matu izkrišanu. Parasti magnija, dzelzs un B vitamīna trūkums ir matu izkrišana. Pārmērīgs vara daudzums organismā var izraisīt matu izkrišanu.
Biotīns
Biotīns ir B kompleksa vitamīns. Zināms arī kā B7 un H vitamīns, to baktērijas ražo zarnās un iegūst ar pārtiku. Biotīna trūkums var izraisīt matu izkrišanu un arī novājināt matus. Daži eksperti uzskata, ka biotīns ir saistīts ar keratīna ražošanu.
Dzelzs
Dzelzs ir hemoglobīna sastāvdaļa, kas ir sarkano asins šūnu pigments. Minerāla trūkuma dēļ ķermenis ražo mazāk sarkano šūnu, kas raksturos anēmijas stāvokli, tādējādi izraisot matu izkrišanu.
Pārtika, kas bagāta ar dzelzi, ir: sarkanā gaļa, īpaši aknas, vistas krūtiņa, jūras veltes, austeres, pākšaugi, piemēram, pupiņas un lēcas, tumši zaļi dārzeņi, piemēram, kāposti, ūdenskreses, rukola un spināti, veseli graudi, piemēram, rīsi un graudaugi, pistācija, vārīti ķirbis, zaļās pupiņas, rozīnes un tofu.
C vitamīns
C vitamīns palīdz kolagēna ražošanā, kas ir viena no matu vārpstas struktūrām. Galvenie C vitamīna avoti: citrusaugļi, tumši zaļi lapu dārzeņi, sarkanie pipari, pipari, gvajava, acerola, açaí, godži oga, zemenes, kivi.
Matu izkrišanas procedūras mājās
1 - Masāža
Masējot galvas ādu, tiek stimulēta vietējā cirkulācija, palielinot skābekļa un barības vielu piegādi reģiona šūnās, samazinot kritienu.
2 - alveja
Alveja vai Alveja ir lielisks mitrinātājs. Šī mitrināšana notiek, neaizsedzot matu folikulu, tāpēc tā var palīdzēt matu izkrišanas gadījumā, ja ir trūkums galvas ādas hidratācijā.
Vai jums patika šis raksts? Tātad jums tas patiks arī: 5 pārtikas produkti, kas liek matiem izkrist
Avots: My Life Dermaclub
Attēli: Verywell Health Robb Heport Rauga infekcijas līgavaiņa stils Hindustan Time Tally Press DHI, YouTube
