Progesterons ir hormons, ko ražo galvenokārt olnīcās. Viņš, starp citu, ir ļoti svarīgs sievietes dzīvē. Tas ir tāpēc, ka tas ir iesaistīts seksuālajā attīstībā pubertātes laikā un arī grūtniecības procesā.
Galvenais, progesterons neietekmē sieviešu seksuālo īpašību noteikšanu. Tomēr normālā menstruālā cikla laikā progesterona funkcija ir aktivizēt šūnas, kas apšuvušas dzemdes sienu. Kas turklāt sagatavo sievietes dzemdi un ķermeni iespējamai grūtniecībai.
Ir vērts pieminēt, ka šis hormons ir būtisks menstruāciju un apaugļošanās procesos. Turklāt tas palīdz apaugļotās olšūnas transportēšanā un implantēšanā, grūtniecības un zīdīšanas uzturēšanā.
Ko nozīmē, ka progesterons ir augsts vai zems?
Progesterons augsts
Augsts progesterona līmenis rodas, ja vērtība pārsniedz 10 ng / ml. Tas ir, kad olšūna ir nobriedusi, to atbrīvo olnīca. Būtībā šis pieaugums kalpo dzemdes sagatavošanai, ja ir iespējama grūtniecība. Tādējādi viņš paliek augsts, lai nenotiktu aborts.
Šis neregulētais līmenis faktiski var būt signāls dažiem traucējumiem, piemēram:
- Cistas uz olnīcām vai virsnieru dziedzeriem;
- Vairāku grūtniecību indikatīvs;
- Hormonu pārprodukcija ar virsnieru dziedzeriem;
- Liels krūts vēža attīstības risks;
- Ovulācija;
- Menopauze;
- Hormonālās terapijas.
Tāpēc, lai pārliecinātos, ka progesterona līmenis ir pareizs, sievietei nevajadzētu lietot progesterona tabletes 4 nedēļas pirms nepieciešamo testu veikšanas.
Zems progesterona līmenis
Šī hormona ražošana tiek uzskatīta par zemu, ja vērtība ir mazāka par 10 ng / ml. Tas ir, šajos gadījumos sievietei var rasties zināmas grūtības palikt stāvoklī, jo progesterona daudzums var nebūt pietiekams, lai sievietes ķermeni sagatavotu grūtniecībai.
Īsāk sakot, šis hormons palīdz dzemdei sagatavot endometriju, kas ir aizsargslānis, kas palīdz saņemt apaugļotu olšūnu. Tomēr, ja šāds slānis nav pietiekami biezs, šāds process nenotiek. Pat šajā gadījumā sievietei jālieto progesterona piedevas, lai palielinātu iespēju palikt stāvoklī.
Pirmām kārtām ir daži zemas progesterona cēloņi, piemēram:
- Spontāna aborta iespēja;
- Olnīcu darbības traucējumi;
- Ovulācijas problēmas;
- Fizisko aktivitāšu trūkums un nepietiekams uzturs;
- Izturība pret insulīnu;
- Hronisks stress;
- Zāles;
- Endometrija un krūts vēzis;
- Aizkuņģa dziedzera bojājumi;
- Estrogēna domēns.
Turklāt sievietēm ar zemu progesterona līmeni var rasties tādi simptomi kā svara pieaugums, biežas galvassāpes, pēkšņas garastāvokļa izmaiņas. Turklāt bieži ir arī zema dzimumtieksme, neregulāras menstruācijas vai karstuma viļņi.
Kā izmērīt savu līmeni
Tā kā tas ir eksāmens, kas mēra hormonālos rādītājus, pirms progesterona līmeņa eksāmena kārtošanas ir nepieciešama zināma piesardzība. Tādēļ, ja jūs to darīsit, jums ir jāveic šādas darbības:
- 3 stundas gavēņa pirms eksāmena;
- Informējiet ārstu par visām zālēm, kuras lietojat;
- Pārtrauciet progesterona tablešu lietošanu, piemēram, Cerazette, Juliet, Norestin vai Exluton;
- Izvairieties no rentgena veikšanas līdz 7 dienām iepriekš.
Pirmkārt, šī sagatavošanās eksāmenam ir ļoti svarīga. Tādējādi rezultāti kļūst ticami, un tos neietekmē citi faktori. Turklāt ir ideāli, ja testi tiek veikti septiņas dienas pirms ovulācijas. Nu, tas ir periods, kad hormonu līmenis ir patiešām augsts.
Īsāk sakot, ja ārsts mēģina novērtēt progesterona līmeni ārpus ovulācijas, un tas visā ciklā saglabājas paaugstināts, pirms ovulācijas var būt nepieciešams pārbaudīt.
Atsauces vērtības
Progesterona līmenis var atšķirties dažādos dzīves posmos, un tas var atšķirties arī katram cilvēkam. Bet tas var atšķirties arī katrā ciklā attiecībā uz to pašu cilvēku.
Pirmām kārtām ir pamata priekšstats par to, kā progesterona līmeni var salīdzināt ar dažādiem dzīves posmiem, piemēram:
- Pirms pubertātes: 0,07 līdz 0,52 ng / ml, nozīmē būt zemam;
- Sievietes pieaugušo folikulārā fāze: 0,15 līdz 0,70 ng / ml, nozīmē būt zemai;
- Luteal fāzes pieauguša sieviete: no 2 līdz 25 ng / ml, starpprodukts;
- Pirmais grūtniecības trimestris: 7,25 līdz 44 ng / ml, starpposma;
- Grūtniecības otrais trimestris: no 19,5 līdz 82,5 ng / ml, nozīmē būt garam;
- Trešais grūtniecības trimestris: no 65 līdz 229 ng / ml, tas nozīmē, ka jābūt ļoti augstam;
- Menopauze: <0,4 ng / ml, nozīmē būt zemai.
Neskatoties uz to, atcerieties, ka vienmēr, kad mainās vērtība, rezultāts jānovērtē ārstam. Nu, tikai viņš var saprast, kas patiesībā ir mainījies vai nē, tāpēc vajadzības gadījumā var sākt ārstēšanu.
Kas ir progestagēns?
Progestogēni ir sintētiski hormoni, kuru pamatā ir progesterons un testosterons un kurus lieto visos hormonālajos kontracepcijas līdzekļos un dažos menopauzes hormonālajos ārstēšanas veidos.
Tas ir, ir tabletes, kas satur ļoti zemas progestīna devas. Jā, cik vien iespējams, tas ir līdzīgs dabiskajam hormonam, kas pastāv sievietes ķermenī.
Kontracepcijas līdzekļi un progesterons organismā
Pirmkārt, hormonālo kontracepcijas metožu izmantošana var mainīt progesterona līmeni organismā, palīdzot kavēt ovulāciju. Tādēļ, ja jums nav ovulācijas, progesterona līmenis būs zems un vienmērīgs.
Kā dabiski palielināt hormona līmeni?
- Ir kurkuma, timiāna vai oregano tēja;
- Palieliniet tādu pārtikas produktu uzņemšanu, kas bagāti ar B6 vitamīnu, piemēram, aknu steiku, banānu vai lasi;
- Uztura speciālista vadībā lietojiet magnija piedevu;
- Dodiet priekšroku ēdieniem ar lielu olbaltumvielu daudzumu;
- Ēdiet diētu, kas bagāta ar dārzeņiem, augļiem un tumšiem lapu dārzeņiem, piemēram, spinātiem.
Galvenokārt vienmēr mēģiniet dot priekšroku bioloģiskai pārtikai. Jo tie var arī palīdzēt hormona ražošanā. Tikmēr pārstrādāti pārtikas produkti var samazināt ķermeņa spēju ražot hormonus.
Jebkurā gadījumā, ko jūs domājāt par mūsu stāstu?
Pārbaudiet vairāk rakstu no sieviešu zonas: Pūtītes, 8 iemesli, kas var būt jūsu pūtītes pamatā
Avoti: Informācijas skola, Sveiki, jūsu veselība
Piedāvātais attēls: Viva Bem
