Merilinas Monro 6 skaistuma noslēpumi

Merilina Monro noteikti bija un joprojām ir viena no skaistākajām, burvīgākajām un seksīgākajām sievietēm, kas gāja cauri Holivudai. Bet, kā jums būs iespēja uzzināt šodien, lai gan viņa bija ļoti veltīga, mūza skaistuma noslēpumi bija neticami vienkārši.

Kā redzēsiet, blondīnes skaistuma noslēpumu vidū bija fiziski vingrinājumi, taču ļoti maz; diēta, kas arī ir dīvaina, kas gandrīz katru vakaru ļauj saldējumu un virkni citu detaļu, kas mūsdienās ne tikai ir vienkārši, bet arī izklausās mazliet dīvaini. Vismaz to viņa pati atklāja intervijā Pageant 1952. gadā.

Visinteresantākais no visiem ir tas, ka tas, kurš redz šīs Merilinas Monro tuvības fotogrāfijas, nenojauš par dīvainajiem ieradumiem, kādi meitenei tajā laikā bija dzīvē. Tas tāpēc, ka vienīgais, no kā visi zina, ka viņa neatteiksies, bija daži pilieni Chanel Nº5 katru vakaru, pirms gulēt, vai ne?

Vēl viena uzkrītoša detaļa, lasot interviju, kurā aktrise atklāj savus skaistuma noslēpumus, ir tas, cik daudz pasaule šodien pārvērtē skaistumu un tā rituālus. Merilinai, kas bija un vienmēr bija jutekliskuma simbols, nebija lielas nozīmes, vai sevi izskatīties vai paverdzināt labā izskata vārdā.

Tomēr mūsdienās viss notiek pavisam citādi. Gribu redzēt?

Iepazīstieties ar 6 Merilinas Monro skaistuma noslēpumiem:

1. Skaistums vienmēr guļ

“Man riebjas darīt lietas saspringtā un sasteigtā gaisotnē, un man praktiski nav iespējams no rīta piecelties no gultas. Svētdien, kas ir mana pirmā brīvā laika pavadīšanas diena, dažreiz man paiet divas stundas, lai pamostos, esmu sajūsmā līdz pēdējam miegainības brīdim. Atkarībā no manām aktivitātēm es guļu no piecām līdz desmit stundām naktī. Es pats guļu īpaši lielā gultā un tikai virsū vasarā vai ziemā lietoju smagu mierinātāju. ”

2. Brokastis ar pienu un olām

“Man ir teicis, ka mani ēšanas paradumi ir absolūti dīvaini, bet es tā nedomāju. Pirms lietoju dušu no rīta, es sasildu krūzi piena un saplēstu divas jēlas olas, sasitu ar dakšiņu un iedzeru, kamēr es ģērbjos. Es to papildinu ar multivitamīnu tabletēm un šaubos, vai kāds ārsts varētu ieteikt kaut ko barojošāku meitenei, kura strādā steigā. ”

3. Vingrinājumi, tikai 10 minūtes

“Es neuztraucos par fizisko slodzi, tagad katru rītu es pavadu vismaz 10 minūtes, trenējoties ar maziem svariem. Pēc tam, kad esmu iztīrījusi zobus, mazgājusi seju un atbrīvojusies no miega, es apgūlos uz grīdas blakus savai gultai un sāku savu pirmo vingrinājumu. Tā ir vienkārša krūšu rūdīšanas kārtība, kas sastāv no 2,5 kilogramu svara celšanas. Es to daru 15 reizes, lēnām. Es atkārtoju vingrinājumu vēl 15 reizes un tad, ar rokām 45 grādu leņķī pret grīdu, riņķoju ap svariem, līdz nogurstu. ”

4. Pat nedomā par to!

“Es nekad nenodarbojos ar sportu brīvā dabā, un man nav vēlmes gūt panākumus tenisā, peldēšanā vai golfā. Es šīs lietas atstāšu vīriešu ziņā. Es nedomāju, ka miecēta āda ir pievilcīgāka nekā balta āda vai veselīgāka. Es iebilstu pret dziļu iedegumu, jo man patīk justies blondai. ”

5. Saldējums gandrīz katru dienu

“Pēdējo mēnešu laikā man ir izveidojies ieradums vakarā doties mājās uz drāmas nodarbībām, lai apstātos Vila Raita saldējuma kafejnīcā pēc šokolādes krējuma. Esmu pārliecināts, ka es nevarētu atļauties šo indulenci, ja mans parastais uzturs nebūtu gandrīz pilnībā sastāv no olbaltumvielām.

6. Vakariņās gaļa un burkāni

“Manas vakariņas mājās ir pārsteidzoši vienkāršas. Katru vakaru es apstājos pie tirgus netālu no savas viesnīcas un paķeru steiku, jēra karbonādes vai dažas aknas, kuras es cepu savā istabā esošajā elektriskajā krāsnī. Es parasti ēdu četrus vai piecus neapstrādātus burkānus kopā ar gaļu, un tas arī viss. Man jābūt mazliet zaķim, jo ​​man nekad nav garlaicīgi ar neapstrādātiem burkāniem. ”

Būtu skaisti un garšīgi, ja sieviešu pasaules skaistuma noslēpumi joprojām būtu tik vienkārši, vai ne? Bet, tā kā izskats ir arvien svarīgāks, mūsdienās tas ir visizplatītākais ziņu veids: 5 sliktākie padomi, ko fitnesa mūzas jebkad ir devušas.

Avots: Šiks

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found