Auglīgs periods - kas tas ir, ko tas nozīmē, kad tas notiek un simptomi

Menstruālā cikla laikā mums ir auglīgais periods, kas būtībā ir dienas menstruālā cikla laikā, kad sieviete var iestāties grūtniecība. Faktiski tā ir fāze, kurā dzīvo tikai sieviete, jo atšķirībā no vīrieša, kurš visu laiku ražo spermu, sieviete atbrīvo vienu vai divas olšūnas tikai reizi mēnesī. Tas ir, auglīgais periods nozīmē, ka šajā posmā sievietei ir lielas iespējas palikt stāvoklī.

Tāpēc ir ļoti svarīgi precīzi zināt, kad ir auglīgais periods, gan tiem, kas vēlas palikt stāvoklī, gan tiem, kas vēlas no tā izvairīties. Tādējādi jau ir skaidrs, kad jums vajadzētu būt intīmam kontaktam, jo ​​pastāv lielāka grūtniecības iespējamība. Tāpēc ir daži veidi, kā aprēķināt, kad tas būs jūsu.

Parasti aprēķinos tiek ņemts vērā arī laiks, kad spermai jāapaugļo šī olšūna, jo tās organismā izdzīvo no 3 līdz 5 dienām.

Kad notiek auglīgais periods?

Kā jau teicām, auglīgais periods ir ideāls laiks grūtniecībai. To raksturo ovulācija un citi simptomi. Parasti tas notiek vidēji 14 dienas pirms menstruācijas un ilgst apmēram 6 līdz 7 dienas. Tāpēc, lai palīdzētu apmācīt mammām jūs identificēt, tika izveidots auglīgā perioda kalkulators.

Tomēr kalkulators nevar sniegt precīzu ovulācijas dienu vai auglīgo periodu, tas viss ir prognoze. Tas ir tāpēc, ka katrai sievietei ir atšķirīgs ķermenis, un šajā rīkā tiek izmantots standarta aprēķins. Lai patiešām zinātu precīzu dienu, vislabāk ir izmantot ovulācijas testus.

Jebkurā gadījumā sievietes ovulācija notiek aptuveni menstruālā cikla 14. dienā. Šis konts ir jāveic no pirmās menstruācijas dienas. Lai pārliecinātos, auglīgu periodu var uzskatīt divas dienas pirms un pēc tam, lai pārliecinātos, ka esat uzskaitījis visu auglīgo periodu.

Auglīgā perioda simptomi

Auglīgo periodu ļoti iezīmē maksts sekrēcijas palielināšanās. Neskatoties uz to, kad olšūna atbrīvo olnīcu un nonāk olvados, ķermenī parādās citi simptomi. Tas nozīmē, ka esat gatavs apaugļot spermu un sākt grūtniecību. Visbeidzot, skatiet galvenos simptomus:

Paaugstināts libido un apetīte

Tas notiek paaugstināta hormona līmeņa dēļ. Lai sieviete jūtas pievilcīgāka un ar lielāku dzimumtieksmi.

Caurspīdīga maksts izdalīšanās

Šajā fāzē izdalās hormons, ko sauc par estradiolu, kas ražo vairāk šķidruma nekā parasti. Tas ir tāpat kā jūsu ķermenim ir eļļošanas mehānisms, kas palīdz spermai nokļūt maksts kanālā. Sekrēcija ir kā biezs šķidrums, kas atgādina neapstrādātu olu baltumu.

Kairinājums un emocionāla nestabilitāte

Dažām sievietēm var būt nestabils garastāvoklis, un tas var norādīt uz auglīgā perioda simptomiem.

Neliela temperatūras paaugstināšanās

Tas ir tāpēc, ka folikulas atbrīvo olšūnas, kas palielina hormona, ko sauc par progesteronu, daudzumu, kas ir atbildīgs par temperatūras paaugstināšanu par 0,3 līdz 0,8 ° C. Pamosties to var izmērīt ar termometru, neizkāpjot no gultas.

Sāpes vēdera lejasdaļā

Starp visiem simptomiem dažām sievietēm var rasties krampjveida sāpes, kas parādās un pazūd. Tā ir konkrēta norāde, ka ovulācija patiešām notiek.

Pūtītes - pūtītes

Tā ir viena no pazīmēm, kuru lielākā daļa sieviešu visvieglāk uztver. Tas ir tāpēc, ka āda kļūst nedaudz taukaināka, un pat pēc pusaudža vecuma var parādīties mazi pūtītes un melni punkti.

Kā aprēķināt auglīgo periodu

Tas ir ļoti vienkārši, vienkārši ievadiet cikla dienu skaitu, dienu, kad tā sākās pēdējā, un viss.

Lai aprēķinātu auglīgo periodu, par pamatu tiek izmantots stabils precīzu dienu cikls. Parasti cikls var ilgt no 21 līdz 40 dienām, sievietēm ar īsiem 21 dienu cikliem folikulu stimulējošā fāze ir daudz īsāka nekā sievietēm ar gariem apmēram 35 vai 40 dienu cikliem.

Tiem, kuriem ir neregulārs cikls, auglības perioda aprēķināšana nav droša. Neatkarīgi no tā, vai jūs mēģināt grūtniecību vai nē, jo, tā kā menstruālais cikls ne vienmēr notiek vienā un tajā pašā periodā, rēķini var beigties nepareizi.

Tomēr viens veids, kā uzzināt, kad auglīgais periods ir neregulāra cikla gadījumā, ir pierakstīt katra menstruālā cikla ilgumu uz vienu gadu un pēc tam atņemt 18 dienas no īsākā cikla un 11 dienas no garākā cikla.

Piemēram: Ja jūsu īsākais cikls bija 22 dienas un garākais cikls bija 28 dienas, tad: 22 - 18 = 4 un 28 - 11 = 17, tas ir, auglīgais periods būs starp cikla 4. un 17. dienu.

Precīzāks veids, kā uzzināt auglīgo periodu neregulāra cikla gadījumā sievietēm, kuras vēlas grūtniecību, atkal ir izmantot ovulācijas testu, kas tiek iegādāts aptiekā. Tāpat uzmanieties no auglīga perioda pazīmēm, piemēram, izdalījumiem, kas līdzīgi olu baltumam.

Galu galā, vai jums patika šis raksts? Lasiet arī: PMS simptomi - kādi ir simptomi un kā tos identificēt.

Avoti: Minhavida, Tuasaúde, Trocandofraudas

Piedāvātais attēls: Novamais

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found