Sejas pietūkums vai sejas tūska, kā tas ir tehniski zināms, var notikt vairāku iemeslu dēļ. Parasti tā ir viegli ārstējama problēma, jo pietūkums parasti ir izplatīts ikdienas dzīvē. Tomēr ir svarīgi uzsvērt, ka ir cēloņi, kuriem nepieciešama medicīniska palīdzība un īpaša aprūpe.
Piemēram, sejas pietūkums var būt paaugstināta spiediena rezultāts miega laikā reģionā. Tomēr tas var norādīt arī uz kāda veida nopietnām problēmām, kuras ir pelnījušas speciālista ārsta uzmanību. It īpaši, ja pietūkums parādās pēkšņi vai bez redzama iemesla pat dažas stundas pēc pamošanās.
Turklāt ir vērts pieminēt, ka tas var rasties zobu problēmu dēļ vai pēc operācijas. Jūs varat arī pamosties ar pietūkušu seju pēc tam, kad esat dzēris alkoholiskos dzērienus vai iepriekšējā vakarā devies uz restorānu-restorānu, piemēram,.
Zemāk jūs varat redzēt nedaudz sīkāku informāciju par iemesliem, kas var izraisīt jūsu pietūkušo seju, un kad jums vajadzētu uztraukties.
Galvenie sejas pietūkuma cēloņi
Dažas bieži sastopamas situācijas, kas var izraisīt sejas pietūkumu:
- Pēc zobu operācijas sejas, galvas vai kakla rajonā;
- Grūtniecības laikā un pēcdzemdību pirmajās dienās;
- Vēža ārstēšanas laikā, pēc ķīmijterapijas vai imūnterapijas sesijas;
- Alerģijas gadījumā, ko var izraisīt pārtika vai produkti, kurus esat uzklājis uz sejas;
- Pēc pārēšanās dienas, īpaši saturot sāls un nātrija pārpalikumu;
- Pēc gulēšanas daudzas stundas taisni, īpaši, ja jūs gulējat uz vēdera;
- Guļot dažas stundas, nepietiek, lai pienācīgi atpūstos;
- Infekcijas gadījumā sejā vai acīs, piemēram, konjunktivīts, sinusīts vai alerģisks rinīts;
- Migrēnas lēkmes vai kopu galvassāpju laikā;
- Sakarā ar zāļu blakusparādībām, piemēram, aspirīnu, penicilīnu vai prednizonu;
- Pēc kukaiņu kodumiem galvas vai kakla rajonā;
- Trauma, kas saistīta ar galvas reģionu;
- Aptaukošanās;
- Sinusīts;
- Alerģijas;
- Neto aizture (liels sāls patēriņš un zems ūdens patēriņš).
Tomēr ir arī citas nopietnākas situācijas, par kurām mēs norādām, ka jūs veicat, lai ārsts jūs novērtētu. Piemēram, siekalu dziedzeru izmaiņas, hipotireoze, perifēra sejas paralīze, augšējās dobās vēnas sindroms, angioneirotiskā tūska vai nieru slimība, kas var izraisīt pietūkumu galvenokārt acu apakšējā daļā.
Uzpūstas sejas brīdinājuma zīmes
Kā mēs jau teicām, ir biežākas sejas pietūkuma situācijas. Tomēr ir arī citas situācijas, par kurām jums vajadzētu uztraukties un meklēt ārstu. Piemēram, seja var kļūt pietūkušies, ja nieres nespēj pareizi filtrēt asinis.
Vai arī tas var būt pietūkušies medikamentu, kritienu, sitienu ar galvu vai traumu rezultātā. Tāpēc iesakām doties pie ārsta, ja seja ir sāpīga vai ir drudzis. Turklāt mēs iesakām doties pie ārsta, ja Jums ir šīs pazīmes vai simptomi:
- Pietūkums uz sejas, kas parādās pēkšņi;
- Ja ir acu apsārtums un skropstās ir daudz pietūkuma vai garozas;
- Sejas pietūkums, kas izraisa sāpes, izskatās stīvs vai šķiet, ka laika gaitā pasliktinās, nevis pamazām uzlabojas;
- Ja ir kādas elpošanas grūtības;
- Ja Jums ir drudzis, jutīga vai ļoti sarkana āda, jo tas var norādīt uz infekciju.
Un, protams, ja apmeklējat ārstu, noteikti pastāstiet katru sīkumu, kas varētu būt izraisījis pietūkušas sejas efektu. Piemēram, kā parādījās sejas pietūkums, kas, šķiet, uzlabo vai pasliktina jūsu pietūkumu utt.
Turklāt ir vērts pateikt, vai noticis nelaimes gadījums, kukaiņu kodums vai arī lietojat kādas zāles. Pat ja esat veicis kādu kosmētisko procedūru, jums par to jāinformē. Visbeidzot, paskaidrojiet un sīki aprakstiet visu, ko jūs un ārsts uzskatāt par nepieciešamu.
Kas jādara, lai seja tiktu iztukšota?
1. Uzklājiet aukstu ūdeni un ledu
Būtībā aukstums var veicināt mazo asinsvadu diametra samazināšanos. Tas ir, tas var palīdzēt vienkārši un ātri samazināt tūsku.
Tāpēc iesakām nomazgāt seju ar ledus ūdeni. Tā var būt vieglāka un arī efektīva stratēģija.
Turklāt jūs varat arī iesaiņot ledus gabalu salvete vai maisiņā; un ar apļveida kustībām apiet acis. Tādēļ tas ir arī labs veids, kā novērst reģiona lieko šķidrumu.
2. Dzeriet ūdeni un vingrojiet
Galvenais, mūsu padoms ir tāds, ka jūs izdzerat 2 glāzes ūdens un dodaties ātrā pastaigā vai skriet apmēram 20 minūtes. Būtībā tas jādara pirms brokastīm.
Faktiski attieksmes kombinācija veicina asinsrites palielināšanos un lielāka urīna daudzuma veidošanos. Tas ir, tas dabiski novērsīs lieko šķidrumu no ķermeņa.
Drīz pēc tam jūs varēsiet ieturēt brokastis. Tomēr atcerieties, ka jāizvairās no pārstrādātiem pārtikas produktiem, kas kaitē ķermenim.
Tāpēc iesakām vairāk ieguldīt tādos pārtikas produktos kā dabiskais jogurts vai diurētiska augļu sula. Faktiski ananāss ar piparmētru ir lieliska iespēja brokastīs.
3. Veiciet limfodrenāžu uz sejas
Būtībā palīdz masāža, kuru varat veikt pats mājās. Tas, starp citu, ir lielisks sabiedrotais un lielisks dabisks risinājums sejas iztukšošanai.
Lai jūs labāk saprastu, kā veikt limfodrenāžu uz sejas, mēs esam nodalījuši apmācību vietnē Youtube. Kā redzēsiet, vienkārši sekojiet solim pa solim.
Pārbaudiet to tūlīt:
4. Diurētiskā līdzekļa lietošana
Šī iespēja nebija velti velta. Būtībā mūsu intuīcija ir palīdzēt jums atbrīvoties no sejas bez nepieciešamības lietot zāles. Tomēr, ja šie 3 iepriekšējie padomi nedarbojas, iespējams, diurētiķis ir tas, kas jums nepieciešams.
Īsāk sakot, diurētiskie līdzekļi stimulē jūsu nieres, lai vēl vairāk filtrētu asinis. Tas ir, tie palīdz organismam izvadīt vairāk ūdens un nātrija caur urīnu. Turklāt tie var palīdzēt kontrolēt asinsspiedienu.
Tomēr neveiciet pašārstēšanos! Jo īpaši tāpēc, ka diurētiskie līdzekļi var būt kaitīgi veselībai, ja tos lieto bez izšķirības.
Vai mēs ņēmām jūsu šaubas par pietūkušo seju?
Lasiet vairāk rakstu no Sieviešu zonas: kāda ir jūsu sejas forma? Vai jūs varat identificēt?
Avoti: Tava veselība, Vix
Attēli: Vix, Opas, Active Health
