Ar virtuālās pasaules popularizēšanu sievietes piedzīvo vairāk fizisku izmaiņu. Kopumā tas notiek tieši uzlikto sieviešu standartu dēļ. Un tas pat prasa perfektu sieviešu ķermeņus. Tāpēc katru dienu lielākā daļa sieviešu aizmirst, kā justies skaisti bez šiem modeļiem.
Patiesībā noslēpums, kā justies skaisti, nav ideāls ķermenis. Būtībā justies skaisti nozīmē justies labi pret sevi, mīlēt sevi pāri visam un nemazināties atšķirību dēļ. Saprati?
Tātad, lai palīdzētu jums justies vēl varenākam, mēs esam izdalījuši 10 padomus, kā ikdienā justies skaisti un pievilcīgāk.
Un, protams, pirms sākt lasīt mūsu padomus, ir vērts pieminēt, ka skaistums nav atkarīgs tikai no fiziskā izskata. Patiesībā tu jau esi skaista, jo esi tu pats. Tāpēc viņas skaistums ir unikāls un nesalīdzināms ar jebkuru citu sievieti.
Jebkurā gadījumā tagad nāciet caur mūsu padomiem, lai sāktu justies kā skaistākā, burvīgākā, neparastākā un aizraujošākā sieviete pasaulē.
Kā justies skaisti 10 soļos
1. Izveidojiet sienas gleznojumu ar savām iecienītākajām frāzēm
Jā, tā var būt lieliska ideja. Nu, jūsu mīļākās frāzes patiesībā ir tās, ar kurām jūs identificējaties un kuras padara jūs labāku, vai ne? Tāpēc to lasīšana katru dienu, kad pamostat, var būt pašterapija. Jo īpaši tāpēc, ka tie var mudināt jūs darīt to, no kā jūs baidāties, un var padarīt jūs pozitīvāku, ņemot vērā jūsu realitāti.
Pats galvenais, lai jūs rakstītu uz post-it, atzīmējiet pozitīvu skatījumu uz to, kā jūs jūtaties pret sevi un savu dzīvi. Uzrakstiet arī pozitīvas un emocionālas frāzes, kas jums emocionāli palīdz. Jebkurā gadījumā dažreiz viss, kas jums nepieciešams, lai justos skaisti, ir būt laipnam pret sevi. Tāpēc izmēģiniet to.
2- Valkājiet kaut ko ļoti īpašu
Vai tu zini tās bikses, kuras tu mīli? Tā cauruļu kleita, kas padara jūs ļoti juteklisku? Tātad, uzvelciet tos un apstājieties spoguļa priekšā. Jā, apstājies pie spoguļa. Nu, ir pienācis laiks novērtēt sevi, justies skaisti un slavēt sevi.
Galvenais, mūsu padoms ir paredzēts, lai jūs ieguldītu savu izskatu. Tātad, jūs ieguldīsit savā personībā un arī pašapziņā. Un, protams, tādā veidā jūs sapratīsit, cik labi justies ir labi un patīkami.
3 - Izmantojiet savu iecienīto lūpu krāsu
Ticiet man, šī krāšņā sarkanā lūpu krāsa jums palīdzēs labāk. Patiesībā var būt pat tā kaila roze, kuru jūs tik ļoti mīlat. Nu, svarīgi ir tas, ka jūs jūtaties labi un saprotat, kā justies skaisti. Jebkurā gadījumā noslēpums ir atrast to, kas padara jūsu lūpas un smaidu vēl skaistāku. Nu, smaids var būt maģisks.
4 - domājiet pozitīvi
Pirmkārt, tās nav mazas runas. Patiesībā jūsu prāts ir daudz spēcīgāks, nekā jūs domājat. Tas ir, viss, ko jūs domājat iekšpusē, atspoguļojas ārpusē. Vispārīgi runājot, ja jūs domājat par negatīvām un sliktām lietām, jūsu ārpuse attiecīgi atspoguļos tikai sliktas lietas.
Tātad, saproti. Negatīvisms jūs tikai novedīs, tas jums vispār nepalīdzēs. Tāpēc mēģiniet klausīties pozitīvu mūziku, lasīt sevis izzinošas grāmatas un pārtrauciet redzēt tikai citu un sevis sliktās īpašības. Nu, tas ir arī slikti, un tas arī padarīs jūs sliktāku.
5 - vingrinājumi
"Ak, bet es ienīstu sporta zāli". Sieviete, sākumā tas nevienam nepatīk. Tomēr, tiklīdz būsiet ieguvis ritmu, saķēris to un ieradumu, jūsu ķermenis katru dienu sāks prasīt fiziskas aktivitātes. Būtībā jūsu ķermenis pie tā pierod, un naids pret fiziskām aktivitātēm sāka arvien vairāk samazināties.
Pirmām kārtām ir svarīgi uzsvērt, ka fizisko vingrinājumu pozitīvie aspekti pārsniedz to, atstājot uz aizmuguri darbināmu. Faktiski fiziskās aktivitātes ir atbildīgas par endorfīnu izdalīšanos. Tātad, viņa ir tā, kas jums pateiks, lai jūsu smadzenes nesaspringtu un būtu pozitīvākas.
Turklāt fiziskās aktivitātes sadedzina kalorijas, attīra prātu, palīdz vairāk koncentrēties un lieliski izgulējas naktī. Tas ir, mēs jums devām neskaitāmus padomus, lai sāktu savu fitnesa rutīnu, tagad jums vienkārši jāsāk, vai ne?
6- Pastāsti sev, kas tu esi
Kopumā, ja mēs par to domājam, mēs pavadām vairāk laika, vērtējot sevi, norādot uz saviem trūkumiem, nekā mudinot mūs un slavējot mūsu īpašības, vai ne? Tāpēc šim padomam ir jārīkojas tieši pretēji.
Būtībā mūsu padoms ir, lai jūs paskatītos spogulī un pateiktu 5 lietas, kas jums patīk par savu ķermeni, un vēl 5 lietas, kas jums patīk par jūsu personību. Galvenais, sākumā tas var būt nedaudz grūts un neērts. Bet tad tu sapratīsi un sapratīsi spēku, kas piemīt tavai pašmīlībai.
Un atcerieties noslēpumu, kā justies skaisti, ir slavēt sevi, pieņemt sevi un saprast savas robežas. Vēl viens padoms, pārtrauciet koncentrēties uz citu īpašībām un sāciet pamanīt viņu īpašības, pozitīvos un spēcīgos punktus. Tas ir, skatieties vairāk uz sevi, novērojiet tā detaļas, personību, gaumi.
Pēc tā izdarīšanas jūs ne tikai vairāk mīlēsit sevi par to, kas esat, bet arī vēl vairāk sapratīsit, ka katram ir savs skaistums.
7- slavē sievietes raksturu un arī apģērbu
Pirmkārt, laipnība vairo laipnību. Tāpēc, slavējot citas sievietes īpašības un izskatu, var iegūt labu sajūtu. Nu, komplimenti ir noderīgi gan jums, gan saņēmējam.
Patiesībā uzslavas ir veids, kā parādīt atzinību kāda cilvēka izvēlei. Līdz ar to jūs varat palīdzēt iznīcināt šo modeli - ja viena sieviete ir skaista, pārējās viņas ir neglītas. Jo īpaši tāpēc, ka patiesībā katrai sievietei ir savs unikālais skaistums. LABI?
8 - Māciet laipnību
Pats galvenais, ja jūs nezināt, laipnībai ir spēks padarīt cilvēku skaistāku nekā viņš jau ir. Būtībā laipnība nav dumjība un ļaušana cilvēkiem darīt to, ko viņi vēlas ar jums. Patiesībā būt laipnam nozīmē saprast katra atšķirības un ierobežojumus. Protams, ievērojot šīs atšķirības pāri visam.
Tāpēc būt laipnam nozīmē saprast, ka katram ir savs ārējais un iekšējais skaistums. Tas ir, saprotiet, ka esat skaists savā veidā.
9. Veiciniet sevis izzināšanu
Pats galvenais, ja jūs nezināt, tas cilvēks, kurš patiešām jūtas skaists, ir tas, kurš patiešām sevi pazīst. Un nomierinies, ka mēs nerunājam tikai fiziski. Patiesībā mēs runājam par to, ka jūs sevi pazīstat un saprotat savu iekšējo es.
Jo īpaši tāpēc, ka sevis pazīšana ir būtiska, lai atpazītu savu skaistumu. Un, protams, tā ir zināšana un izpratne, kas jūs patiesībā esat, un ko jūs īsti gaidāt no pasaules un sevis.
10. Meklējiet reālas atsauces
Tā kā mēs daudz laika pavadām, aplūkojot citu īpašības un trūkumus sociālajos medijos, tad mēs varam veltīt laiku nodošanai, kas patiešām ietekmē mūsu pašu dzīvi. Piemēram, atsauces, kas varētu izskatīties vairāk kā jūs. Vai tas būtu acīmredzami, vai iekšēji.
Būtībā, to darot, jūs varat sākt pamanīt detaļas un īpašības, kas jums arī piemīt. Bet, ka es iepriekš nesapratu.
Jebkurā gadījumā, ko jūs domājāt par mūsu padomiem? Vai atradāt 10 soļus, kā viegli justies skaisti?
Tagad skatiet vēl vienu rakstu no Sieviešu zonas: Mīlestības 5 valodas - galvenās mācības no Garija Čepmena grāmatas
Avoti: Es bez robežām, super viņa
Piedāvātais attēls: Fashionista
