Tas var šķist novecojis priekšmets, taču tampons joprojām ir tabu daudzām sievietēm. Faktiski ir diezgan izplatīti tur atrast sievietes, kuras nekad nav izmantojušas šāda veida tamponus. Protams, tampona slava, runājot ginekoloģiski, nav tā labākā; bet daudzi pārtrauc lietot produktu, jo, piemēram, nezina, kā to ievietot.
Būtībā šāda veida absorbenti ir daudz praktiskāki, un tiem ir arī daudz priekšrocību lietošanas ziņā. Papildus tam, ka tas ir diskrētāks nekā parastais absorbents, tas arī rada mazāk problēmu. Vēl viena tampona priekšrocība ir iespēja bez riska iekļūt ūdenī pat menstruāciju laikā.
Patiesībā, ja jūs interesē zināt, priekšrocības ir milzīgas arī tiem, kas izvēlas savācējkrūzīti. Protams, tā ir vēl viena mirkļa tēma. Tomēr, ja vēlaties uzzināt vairāk par to, mums šeit ir ieraksts par to.
Tomēr atgriežoties pie tampona; pat ar visām tā priekšrocībām tas nav visparastākais sieviešu ikdienas režīmā. Joprojām pastāv daudz šaubu par pareizu lietošanu un par to, vai ir kontrindikācijas.
Zemāk, kā redzēsit, mēs izveidojām informācijas kombināciju, kas spēj demistificēt šo tēmu.
Kā lietot tamponu?
1. Pirmkārt, lai to ieviestu, labākais veids ir jums stāvēt. Parasti ļoti palīdz tas, ka viena kāja ir saliekta un kāja balstās uz tualetes.
Tomēr, ja šī pozīcija neļauj jums justies ērti, labākais veids ir to pārbaudīt. Ideāli ir atrast sev ērtāko pozīciju, un tas nodrošinās, ka tampons ir ievietots pareizi. Ir vērts pieminēt, ka to var ievietot arī guļus stāvoklī, saliektām kājām; sēž uz tualetes vai tup.
2. Pēc stāvokļa izvēles jums jānoņem plastmasa, kas aizsargā absorbentu. Tātad, jums jāuztur tampona virkne. Šajā brīdī joprojām ir droši veikt pārbaudi, pavelkot vadu, lai pārliecinātos, vai tas ir droši piestiprināts pie izstrādājuma.
3. Tad sakārtojiet spilventiņu starp rādītājpirkstu un īkšķa pirkstiem tā, lai tas veidotu skavu. Tūlīt pēc tam jūs jau varat to ieviest, nospiežot ar indikatoru. Pareizi ir tas, ka ievietošanas laikā pirksta puse ir pārklāta.
Bet, protams, ir zīmoli, kas piedāvā arī aplikatoru. Šajā gadījumā pareizo dziļumu jau dod piederums.
4. Tad, kad tas ir līdz galam, uzmanīgi spiediet, līdz jūtat, ka spilventiņš ir trāpījis šķērslim.
Kā uzzināt, vai tas ir pareizi un kā noņemt tamponu?
5. Visbeidzot, noņemiet rādītājpirkstu. Starp citu, tampona pavedienam šobrīd jābūt ārā. Galu galā tieši tas nodrošinās tampona noņemšanu bez jebkādām grūtībām.
6. Pēc ievietošanas jums vienkārši jāpārbauda, vai tas atrodas pareizajā vietā. Tātad, ja rodas jebkāda veida diskomforts, tas ir tāpēc, ka tas var atrasties nepareizajā vietā.
Ja tas notiek, vislabāk ir mēģināt ievietot rādītājpirkstu un nedaudz vairāk spiest spilventiņu uz iekšu.
7. Ja diskomforts joprojām pastāv, noņemiet spilventiņu un ievietojiet jaunu. Ir svarīgi uzsvērt, ka absorbenta pareizā vieta ir vismaz 1 cm attālumā no orgāna ieejas, maksts iekšējā daļā. Patiesībā tā ir mazāk nesakārtota porcija, tāpēc tai ir mazāka jutība.
8. Visbeidzot, lai noņemtu tamponu, jums uzmanīgi jāvelk piekārtais vītne.
Tampona riski
Būtībā, kā mēs jau zinām, tampons faktiski ir daudz praktiskāks un arī ērts. Tomēr tā lietošana prasa arī rūpību un nedaudz lielāku uzmanību.
Piemēram, ideāls ir tas, ka tas bieži mainās. Tādēļ maksimālais laiks, kas norādīts, uzturoties pie tā paša tampona, ir 8 stundas.
Jo īpaši tāpēc, ka absorbents sastāv no kokvilnas, kas absorbē plūsmu. Īsāk sakot, tas palielina bakteriālu infekciju risku, kas, iespējams, var mainīt maksts floru.
Tagad, ja esat aizmirsis to izņemt uz vairākām dienām, situācija var būt vēl kritiskāka. Parasti ir iespējams, ka iekaisums notiek arī dzemdē un caurulēs. Smagākos un retos gadījumos baktērijas var nokļūt asinīs, piemēram, izraisot plašu infekciju.
Zemāk mēs uzskaitām dažas iespējamās šāda veida absorbentu nepareizas lietošanas komplikācijas.
Toksiskā šoka sindroms (SCT)
Tas ir rets sindroms. Būtībā ir 1 gadījums uz katriem 100 tūkstošiem sieviešu, kas lieto tamponu.
Starp citu, sindroms ir bakteriāla infekcija, kas saistīta ar ilgstošu tamponu lietošanu. Viena no tā iespējamām sekām ir akūta nieru mazspēja un ekstremālākos gadījumos pat nāve.
Tomēr šo sindromu raksturo noteikta veida baktēriju, Staphylococcus aureus, izplatīšanās. Tas dabiski pastāv cilvēka ādā, tomēr intensīvi vairojoties, tas var nokrist asinīs. Tas ir SCT cēlonis.
Un galvenais veids, kā novērst šī sindroma rašanos, ir nelietot spilventiņu ilgāk par 8 stundām. Šis, kā jau minējām, ir ražotāju norādītais laika ierobežojums. Ja jūs to lietojat ilgu laiku, tas var izraisīt nekontrolētu mikroorganismu augšanu un piesārņojumu.
Viss par tamponu
1. Kā man izvēlēties tampona izmēru?
Būtībā šis kritērijs jums būs jāņem vērā, ja jūsu plūsma ir par daudz vai par mazu. Tāpēc jums nav jāuztraucas par vulvas lielumu. Jo īpaši tāpēc, ka maksts ir elastīga, tas ir, tā var viegli pielāgoties produktam.
Pirmām kārtām ir vērts pieminēt, ka super lielums ir paredzēts sievietēm, kurām ir daudz asiņošanas. Mini ir paredzēts meitenēm, kuras nedaudz asiņo.
2. Vai es varu izmantot tikai šāda veida absorbentus?
Jā, jūs varat to izmantot no pirmās dienas līdz pēdējai dienai. Tomēr atcerieties to pareizi lietot.
Tas ir, tam jāpaliek ekspluatācijā ne ilgāk kā 8 stundas.
3. Pat miega laikā?
Jā, to var izmantot arī gulēšanas laikā. Tomēr ir vērts pieminēt, ka maksimālais laiks ir 8 stundas.
Tātad, ja vēlaties gulēt vairāk. Vislabāk ir piecelties un mainīt spilventiņu šī perioda vidū. Tagad, ja nevēlaties pārtraukt miegu, iesakām izmantot spilventiņu.
4. Vai pastāv noplūdes risks?
Jā, var būt. Tomēr tas notiks tikai tad, ja kļūdīsities absorbenta izmērā.
Tas ir, ja jums ir bagātīga plūsma un izvēlaties nepietiekamu izmēru, piemēram, mini vai vidējo. Vēl viens noplūdes veids ir arī atstāt tamponu ilgāk, nekā norādīts.
Tāpēc neļaujiet to pārsniegt ilgāk par 4 līdz 8 stundām. Jo īpaši tāpēc, ka produkts absorbē asinis, kā arī dzemdes kakla gļotas.
5. Kam ir spirāle, var izmantot šāda veida produktus?
Jā, būtībā abi ir ievietoti dažādās vietās. Tas ir, kontracepcijas ierīci ginekologs ievieto dzemdē, kamēr absorbents atrodas maksts.
Tāpēc nav briesmu, ka, noņemot absorbentu, noņemiet arī spirāli. Jo īpaši tāpēc, ka absorbents tiek novietots pie maksts ieejas, kamēr spirāle ir augstāka, atstājot tikai 1,5 cm no dzemdes kakla.
6. Ko darīt, ja virkne pazūd?
Pirmkārt, ir vērts pieminēt, ka ir ļoti reti, kad virkne saplīst. Tomēr ir gadījumi, kad tas var nonākt maksts iekšpusē.
Tādēļ šajā gadījumā jums vajadzētu paņemt pinceti ar pirkstiem un pavilkt vai ievietot rādītājpirkstu maksts, atrodot vadu un izvelkot to. Ja tas nedarbojas, dodieties pie sava ginekologa.
Bet, nomierinies. Visu var atrisināt. Un jūs izmisumā reizēm, piemēram, tas ir daudz sliktāk.
7. Vai pēc iziešanas no baseina vai jūras tas nekavējoties jānoņem?
Tam nav skaidra noteikuma. Kā mēs jau teicām, ideāls ir nepārsniegt 8 stundas jūsu ķermenī. Tagad, ja pēc peldēšanās baseinā vai jūrā jūtaties neērti, labāk mainieties.
Turklāt ir vērts pieminēt, ka, ja tas atrodas pareizajā vietā, ūdens neiekļūst maksts. Tātad, ja jums šķiet, ka tas ir samircis vai sācis noplūst, tas ir tāpēc, ka, iespējams, esat to ievietojis nepareizā vietā. Tāpēc ieteicams mainīt.
8. Vai ir kāda veida kontrindikācija?
Nē, tik daudz, ka pat jaunavas to var izmantot. Tomēr ir svarīgi vispirms doties pie ginekologa, lai pārbaudītu himēnu veidu.
Jo īpaši tāpēc, ka lielākajai daļai sieviešu ir apaļa atvere, kas nepiedāvā pretestību. Tomēr dažu vidū var būt plēve, kas novērš absorbenta ievadīšanu.
Turklāt tos var izmantot arī kandidozes gadījumos. Tas ir, kad esat bālgans, niezošs un dedzinošs.
9. Vai menstruālā kauss ir laba alternatīva?
Protams. Pirmkārt, tas ir daudz videi draudzīgāks nekā citi absorbenti. Turklāt tas tirgū pastāv divos dažādos izmēros. Tomēr tā ieviešanai un tīrīšanai ir nepieciešama lielāka uzmanība. Būtībā atverei jābūt vērstai pret dzemdes kaklu, lai asinis neplūst.
Turklāt tas jānoņem ik pēc četrām stundām un arī rūpīgi jānomazgā pirms nākamās lietošanas reizes. Ja jūs nemazgājat pareizi, maksts var uzņemt baktērijas.
Joprojām ir šaubas par tamponu?
Lasi vēl: Menstruācijas: 10 izplatītas šaubas, mīti un patiesības par šo tēmu
Avoti: Fitness, žurnāls Sievietes
Attēli: Fitness, sieviešu žurnāls, Vix, Veja SP, Portal do Zacarias, Fitness, MVS Notícias, Tupa pilsēta, Elo 7, ārstu padomi, Vix
