Diurētiskās tējas - ietekme, kā to izdarīt un kontrindikācijas

Tas ir briesmīgi, kad mēs saskaramies ar pietūkumu un pēkšņi visas drēbes ir saspringtas. Diurētiskās tējas ir labākie veidi, kā cīnīties ar šo slimību. Papildus tam, ka augi ir veselīgi, tie stimulē organismā saglabātā šķidruma izeju. Līdz ar to ieraduma un izvēlētās zāles dēļ tiek pievienoti vairāki citi ieguvumi. Tas ir, katram tējas veidam ir sava specifika, tāpēc, veicot dzeršanu, labi veiciet savus pētījumus.

Pašlaik tehnika, kas kļuvusi populāra, ir bioenerģētika. Atkarībā no ķermeņa vajadzībām tējas tiek izvēlētas ar rokām. Tieši no ikdienas lietošanas tiek stimulēta urīna ražošana un līdz ar to urīnceļu sistēma sāk likvidēt visu šķidruma uzkrāšanos organismā. Bet ziniet, ka tas nenozīmē, ka tikai viena glāze atrisinās jūsu problēmu.

Kas ir diurētiskās tējas?

Sākumā diurētiskās tējas ir lapas, koku nagi vai saknes, kas savās vielās stimulē urīna veidošanos pēc norīšanas. Šīs dabiskās metodes ir ideāli piemērotas ārstēšanai pret šķidruma aizturi. Vai pat baktēriju slimību gadījumā, kas ietekmē urīnpūsli vai nieres. No tā paša viedokļa daudzas sievietes izmanto šīs ierīces, lai mazinātu pietūkumu, samazinātu šķidruma aizturi un galu galā justos skaistākas.

Tomēr ir vēl viens diurētiskās tējas lielās ietekmes faktors. Āda beidzot gūst labumu no rutīnas, jo tai ir patīkamākā tekstūra. Tas ir tāpēc, ka šķidrums ir antioksidants. Turklāt dermā ir vairāk mitrināta un tonizēta. Tāpēc diurētisko tēju lietošanai ir daudz pozitīvu punktu, tas ir, vienkārši jābūt disciplinētam, īstenojot šo jauno ieradumu praksē.

Diurētisko tēju ietekme

Sākumā galvenais efekts ir palielināt urīna daudzumu. Šī reakcija ir cilvēku pieprasītākā. Bet joprojām ir citi labvēlīgi efekti, kas galu galā nāk ar patēriņu. Ķermeņa šķidruma filtrēšanas un reabsorbcijas procesā ķermenis detoksicējas. Piemēram, nātrijs ir viens no ļaunumiem, kas tiek izvadīts ar urīnu, un vienas nedēļas lietošana ir pietiekama, lai sāktu just detoksikācijas darbību.

Ir daudzi cēloņi, kas izraisa šķidruma aizturi. Siltums, hormonu ražošana PMS, fiziska neaktivitāte ir faktori, kas rada šķidruma aizturi. Vislabāk ir saistīt ieradumu ar labu uzturu un pakāpeniski ievietot fizisko vingrinājumu rutīnu. Sviedri, kas rodas darbību laikā, ir ārkārtīgi svarīgi arī toksīnu izvadīšanai.

Kādas ir tējas?

Pateicoties dabai, mums ir daudz dažādu dabisko augu, kas rada diurētisku efektu. No dažādas izcelsmes un garšas mēs varam brīvi izvēlēties, kuram pievienoties, vai pat pagatavot tēju kombināciju. Dzērienu dažreiz var pagatavot no lietām, kuras, mūsuprāt, ir vienreizējas, piemēram, kukurūzas mati. Mēs vienmēr to izņemam un izmetam, nezinot, ka zāles ir tuvāk, nekā mēs domājam.

Pirmkārt, lai netērētu pietūkuma ārstēšanas iespējas, dariet mums zināmu, kādas iespējas mums ir, gatavojot šo tēju. Tā kā daba mums jau piedāvā visus instrumentus, vienkārši izvēlieties kādu no tālāk norādītajām iespējām un sāciet ārstēšanu.

Pētersīļu tēja

Ja jūs domājāt, ka pētersīļi ir vēl viena garšviela jūsu ēdienam, jūs kļūdījāties. Šīm garšīgajām un smaržīgajām lapām ir arī spēcīgs diurētisks efekts. Zāle ir lielisks cīnītājs pret nieru problēmām un darbojas pret urīnceļu infekcijām, slimību, kas skārusi lielu daļu sieviešu. Tāpēc atvadieties no šīm kaitinošajām īpašībām un ievērojiet šo pamata recepti šeit.

Sastāvdaļas

  • 5 pētersīļu zariņi
  • 1 litrs ūdens

Sagatavošanas režīms

Vispirms rūpīgi nomazgājiet pētersīļa zariņus, lai notīrītu netīrumus, kas atrodas starp lapām. Katliņā ielieciet 1 litru ūdens un ielieciet uguni. Pievieno lapas un uzvāra. Tiklīdz tas sāk burbuļot, pagaidiet 5 minūtes un nodzēsiet uguni. Pārklājiet pannu un atstājiet vēl 5 minūtes infūzijas. Pēc tam izkāš un viss. Dienu jūs jau varat dzert. Tomēr ziniet, ka ideāls labāks efekts ir tas, ka tas nesaldina.

Kukurūzas matu tēja

Ir labi zināt, ka kukurūzas mati ir svēts līdzeklis šķidruma aizturei. Tagad, pērkot to, lai sautētu pusdienās, atcerieties saglabāt šos vadus, jo tas palīdzēs un samazinās jūsu pietūkumu. Vēl viens svarīgs ieguvums ir asinsspiediena kontrole. Asinsvadiem paplašinoties un palielinoties urīna izvadam, spiediens arī stabilizējas.

Sastāvdaļas

  • 500 ml ūdens
  • 2 ēdamkarotes kukurūzas matu

Sagatavošanas režīms

Sākumā ūdeni nogulsnējiet tējkannā un ielieciet kukurūzas matiņu. Īpaši pagaidiet 5 minūtes pēc vārīšanās, izslēdziet uguni. Lai labāk absorbētu barības vielas, atstājiet 5 līdz 10 minūtes ar uzlietu vāciņu. Pēc tam dienas laikā izdzeriet divas tases un gaidiet diurētisko efektu.

Ādas cepuru tēja vai purva zāle

Ādas cepure jeb purva zāle ir ārstniecības augs ar ļoti lielām lapām, kas raksturīgas vairāk applūdušām vietām. Tās diurētiskais efekts palīdz novērst lieko skābju daudzumu organismā. Turklāt ir ļoti svarīgi ārstēt nieru iekaisumu.Tas ir paredzēts dziedēt brūces, reimatiskas slimības un ievērojami pazemina holesterīna līmeni.

Sastāvdaļas

  • 1 litrs ūdens
  • 2 ēdamkarotes ādas cepures

Sagatavošanas režīms

Vispirms to uzvāra pannā. Pēc vārīšanās pievienojiet divas dabīgā auga karotes un atstājiet 5 minūtes, pirms nodzēšat uguni. Pēc aprēķināšanas laika atvienojiet to un pārklājiet ar vāku, lai atstātu vēl 5 minūtes ievilkties. Visbeidzot, dzeriet dienas laikā nelielos daudzumos. Pats ieteicams ir nepievienot cukuru.

Hibiska tēja

Hibiska tēja ir viena no skaistākajām diurētiskajām tējām. Tās sarkanīgā krāsa nāk no zieda, ko sauc par etiķi. Daudziem cilvēkiem hibisks patīk pietiekami, lai ievērotu svara zaudēšanas diētu. Tāpēc tā diurētiskais efekts ir ideāls, lai zaudētu dažas mārciņas un sniegtu to, ka tas ir iztukšots. Orgāni, kas visvairāk uzņem uzņemšanas laikā, ir aknas, nieres, urīnpūslis un asins kanāli.

Sastāvdaļas

  • 1 litrs ūdens
  • 1 ēdamkarote hibiska

Sagatavošanas režīms

Vispirms katliņā uzvāra litru ūdens. Kad tas ir ļoti karsts, ielieciet hibiska karoti, pārklājiet un pagaidiet 10 minūtes. Pēc tam vienkārši izkāš un dzer. Vēlams, lai patēriņš tiktu veikts uzreiz pēc tējas pagatavošanas, bet, ja jums nepatīk karstā hibiska tēja, vienkārši pagaidiet, kamēr tā sasilst, un ielieciet to ledusskapī.

Zirgu astes tēja

Saskaņā ar pētījumiem mēs zinām, ka šo augu daudzus gadus lieto medicīniski. Sākumā tā bija pirmā vieta, kur izmantot tās priekšrocības Senajā Grieķijā. Zāle nāk no vēsākām vietām, un tai ir daudzas funkcijas ķermenim. Neatkarīgi no tā, vai kauliem, brūcēm dermā, nagiem vai urīna ražošanai, šo zāli turpina pētīt arī šodien.

Faktiski šī dabīgā zāle ir bagāta ar minerālvielām, C vitamīnu un citām īpašībām. Tāpēc kosa tēja ir neaizstājama, lai samazinātu šķidruma aizturi un saglabātu līdzsvarotu veselību. Bet, pirms lietojat, zināt, kā to izdarīt, un ikdienas mērījumus.

Sastāvdaļas

  • 200 ml ūdens
  • 1 kosa karote

Sagatavošanas režīms

Sākumā ražošanas stimulēšanai nav vajadzīgs tik daudz tējas. Tāpēc vienkārši vāriet 200 ml ūdens un pievienojiet karoti makreles. Ielejiet stikla traukā un noslāpējiet 10 minūtes. Gatavs vienkārši paņemiet un, ja iespējams, nepievienojiet cukuru.

Kanēļa tēja

Cik laimīgs kanēlis ir starp diurētisko tēju sarakstā. Kanēļa kātiņa aromāts ir ļoti patīkams, un dažās receptēs to bieži izmanto kā pārsteiguma sastāvdaļu. Mēs nezinām, ka kanēlis ir lieliska iespēja šķidruma aiztures izbeigšanai. Vai tā būtu lapa vai kātiņš, abi palīdz stimulēt urīna veidošanos un izvadīt toksīnus no ķermeņa. Šī tēja ir paredzēta arī diabēta slimniekiem, jo ​​tā kontrolē glikozes līmeni asinīs.

Sastāvdaļas

  • 1 kanēļa standziņa
  • 500 ml ūdens

Sagatavošanas režīms

Jums nav nepieciešams dzert tik daudz, pietiek tikai ar divām tasītēm. Tāpēc vāriet 500 ml ūdens ar kanēļa kātu. Pirms ūdens pievienošanas vispirms salauziet kātu. Šī procedūra vēl vairāk atbrīvos tās īpašības ūdenī. Pēc vārīšanās pagaidiet 5 minūtes un izslēdziet uguni. Izņem no pannas un pārnes stikla traukā. Dzert bez saldināšanas.

Pienenes tēja

Uztveriet to mierīgi, jo tie nav īsti lauvu zobi. Šis augs ir daudz delikāts, nekā mēs iedomājamies. Tā kāts ir ļoti jutīgs, un ziedi ir ļoti skaisti. Augs ir A, B C un D vitamīna avots, un tas ārstē gan šķidruma aizturi, gan kuņģa problēmas. No šīs informācijas mēs uzzināsim, kā pagatavot tēju:

Sastāvdaļas

  • 200 ml ūdens
  • 1 karote pienenes saknes

Sagatavošanas režīms

Pirmkārt, nav noslēpums, ka pagatavojat vēl vienu no šīm diurētiskajām tējām. Tas ir vienkārši, vienkārši uzvāriet 200 ml ūdens un pievienojiet dabīgā auga daudzumu. Pēc 5 minūtēm vārīšanās izslēdziet un pārklājiet vēl 5 minūtes, lai ievadītu. Pēc tam vienkārši ņemiet to. Lai sasniegtu efektus, nav nepieciešams daudz tējas, tāpēc nepārlieciet to.

Kontrindikācijas diurētiskām tējām

Sākumā katrai no diurētiskajām tējām ir unikālas darbības un īpašības atbilstoši dabiskajam ārstniecības augam. Visveiksmīgākais ir iepriekš izpētīt, kādus papildu efektus rada augi, saknes vai ziedi. Pārziniet funkcijas un izvēlieties labāko variantu atbilstoši ķermeņa vajadzībām. Nekad nepārsniedziet receptē norādītos daudzumus, jo tam var būt negatīvas blakusparādības.

Tādēļ alerģisku reakciju gadījumā nekavējoties pārtrauciet lietošanu un konsultējieties ar ārstu. Turklāt, lietojot to, izmantojiet diurētiskā efekta priekšrocības un turieties prom no pietūkuma diskomforta. Protams, ja ārstēšana tiek veikta regulētā veidā, jūs sasniegsiet vēlamo rezultātu.

Lai iegūtu vairāk padomu par cita veida tējām, lasiet Rozmarīna tēja - īpašības, galvenās priekšrocības un kontrindikācijas

Avoti: Tudo Gostoso, Tudo Gostoso 2, Woman's M, Green Grass, Your Health, Your Health 2, Farma Official, Green Me, Viva Bem, ecycle, Women's Magazine, Everything Recipes, Your Health 3, Your Health 4, Tips Women, World Izglītība, Drauzio, Natue, Earth

Attēlu avoti: Abrale On-line žurnāls, tauku samazināšanās, izgatavots no Iridium, Green Me, Green Cure, Huffpost, Life Territory, BNT, apmācības padomi, Green Me, Maratimba, O Globo, O Globo 2,

Jaunākās publikācijas

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found