Mugurkaula saspiešana noteikti paliek slikta ideja. Tomēr mēs zinām, ka ir neatvairāmi izlikt šo pakļauto kamolu uz ādas.
Tātad, lai mazinātu šo problēmu, šis ieraksts palīdzēs jums saspiest labo mugurkaulu. Tas ir tādā veidā, kas nodara mazāku kaitējumu ādai.
Patiesībā gandarījums par mugurkaula saspiešanu ir neapstrīdams. Ir pat cilvēki, kuri tīra prieka pēc skatās šī brīža video. Tāpēc vislabāk ir ievērot dermatologa padomus, lai uzzinātu, kāda veida pūtīšu var izspiest.
Saspiediet pūtīšu, kas mazāk bojā ādu
Izvēlieties “pareizo” mugurkaulu
Lai saspiestu, mugurkaulam vispirms jābūt baltajam galam, kas pazīstams kā pustula.
Tomēr, ja mugurkauls ir dziļš, stingrs, sāpīgs un sarkans gabals, to nesaspiediet. Tas ir tāpēc, ka šajā gadījumā iekaisums ir ļoti dziļš. Tas ir, netīrumi un strutas var izplatīties un izraisīt vairāk iekaisuma un baidāmo rētu.
Higiēna
Pirms saspiešanas rūpīgi notīriet rokas un mugurkaula atrašanās vietu. Nomazgājiet ar ūdeni un maigām ziepēm. Beigās var nodot nedaudz alkohola.
Instrumenti
Izmantojiet karstas kompreses, lai nogatavinātu iekaisumu un palīdzētu atvērt poras. Kokvilnas tamponus var izmantot arī strutas ekstrakcijas veicināšanai.
Pēc tam jūs varat arī izmantot sterilu tapu vai adatu, lai izveidotu nelielu caurumu mugurkaula baltajā galā.
Kad pabeigt
Pēc tam viegli saspiediet mugurkaulu, lai tas neizraisītu papildu iekaisumu. Tomēr, ja saspiežot mugurkaulu, sāk asiņot, nekavējoties apstājieties.
Tomēr, ja sāk izdalīties dzidrs šķidrums, tas notiek tāpēc, ka mugurkauls nav pietiekami "nobriedis". Tas ir, iekaisums var pasliktināties.
Kad esat pabeidzis, uzklājiet hidrokortizona ziedi vai benzoilperoksīda produktu. Tā kā tie ir antibakteriāli un var palīdzēt mazināt iekaisumu.
Skatiet arī: Ceļveži taukainai ādai paredzētiem produktiem: iemācieties rūpēties un mainīt stāvokli
Avots: Huff Post Brasil
Attēli: Tava veselība, Fortissima, Metrópolis
