Ādas kopšana - kas tas ir, kā to izdarīt un ādas kopšanas triki

Pirmkārt, mēs ieradāmies paskaidrot, ka ikdienas ādas kopšana var būt svarīgāka, nekā jūs domājat. Pat ādas kopšanas rutīnas iestatīšana var būt ne tikai efektīva, bet tā var būt arī veids, kā iegūt veselīgākus ieradumus jūsu ādai.

Būtībā ādas kopšanas nozīme ikdienā ir tieši pārmērīga piesārņojuma, putekļu, ķīmisko vielu dēļ. Vai pat saules, aukstuma, nepareizas diētas, cigarešu, bezmiega un brīvo radikāļu dēļ, kas kaitē mūsu ādas veselībai un ir ikdienā saistīti ar mums.

Tāpēc, papildus biežai konsultācijai ar dermatologu, mēs iesakām arī pieradināt rūpēties par ādu mājās. Piemēram, piemēram, ādas kopšanas pievienošana savai rutīnai. Tas pat nozīmē saglabāt kopšanu jūsu ādai. Tas ir, mitrinot to, saglabājot to gludu, gaišu un jaunāku.

Jebkurā gadījumā labāk saproti, kā veikt ādas kopšanu. Un, protams, iemācieties rūpēties par savu ādu. Galu galā tā ir jūsu vizītkarte, un tāpēc tai nepieciešama lielāka uzmanība, pieķeršanās un aprūpe.

Ikdienas ādas kopšana

Galvenais, kas jums jāveic, ir ikdienas higiēnas uzturēšana. Patiesībā mēs iesakām mazgāt seju vismaz divas reizes dienā. Ir vērts pieminēt, ka ādas tīrība nenozīmē, ka seja jāmazgā ik pēc pusstundas. Tāpēc saglabājiet līdzsvaru un nepārlieciet to.

Pirmkārt, mazgājot ādu, mēs iesakām izmantot tonizējošu losjonu, jo tas var palīdzēt atjaunot ādas ādas pH. Turklāt tas var arī veicināt ādas mitrināšanu, var kalpot kā nomierinoša seja un var būt arī efektīva taukainības kontroles metode.

Tūlīt pēc sejas mazgāšanas varat uzklāt konkrēto krēmu acu zonā. Faktiski to var lietot divas reizes dienā. Tas ir, pamostoties un pirms gulēšanas. Būtībā šo krēmu var izmantot, lai apkarotu novecošanos, tumšos lokus un grumbas.

Lai papildinātu ikdienas kopšanu, iesakām izmantot labu mitrinošu krēmu seruma veidā. ja jūsu āda ir nedaudz sausāka, pret ūdens zudumu varat izvēlēties spēcīgākus sejas krēmus, kas uz ādas var veidot plēvi.

Un, protams, nekad nepārtrauciet sauļošanās līdzekļu lietošanu. It īpaši, ja jūsu ādai ir plankumi vai pūtīšu pēdas. Būtībā aizsargs pasargā no ultravioletajiem stariem, kas pat var vieglāk novecot ādu.

Nedēļas ādas kopšana

Papildus aprūpei, kuru mēs jau pieminējām, ir nepieciešams veikt pašmāju pīlingu. Gadījumā, ja jūs nezināt, pīlings var veicināt ādas virspusējā slāņa noņemšanu. Citiem vārdiem sakot, pīlings nav dumjš, ko mēs izgudrojām, tas patiešām var būt ļoti efektīvs, lai saglabātu veselīgu seju.

Patiesībā tie ir pietiekami, lai homogenizētu jūsu izskatu un palielinātu mitrinātāja iekļūšanu. Tomēr pīlingu nevajadzētu veikt nekādā veidā vai ar agresiju. Patiesībā mēs iesakām to nodot apļveida kustībā. Un galvenokārt uzmanieties, lai nepārspīlētu berzi.

Jo īpaši tāpēc, ka berzes pārpalikums var izraisīt pašmāju pīlinga padziļināšanos, kas pat var veidot mizas un plankumus uz ādas. Tomēr ņemiet vērā arī skrubi, kuru izmantosiet. Pirmām kārtām mēs iesakām tādu, kas ir dabiskas izcelsmes un spēj noņemt piemaisījumus, nebojājot ādas audus.

Un, protams, tā sastāvā ir nomierinoši, pretiekaisuma, mitrinoši un antiseptiski līdzekļi. Papildus iknedēļas pīlingu lietošanai mēs arī norādām, ka jūs bieži lietojat tik slavenās sejas maskas. Būtībā viņi var būt atbildīgi par dziļas mitrināšanas veicināšanu ādā.

Un tomēr tiem var būt nomierinoša iedarbība, īpaši jutīgai ādai, un taukainākas ādas gadījumā tie var arī kontrolēt taukainību.

Mēneša ādas kopšana

Tagad, kad mēs esam izskaidrojuši, kāda aprūpe jums jāveic katru dienu un katru nedēļu, mēs esam ieradušies, lai pastāstītu jums ikmēneša aprūpi. Šajā gadījumā mēs iesakām notīrīt ādu. Tomēr šī ir sarežģītāka un delikātāka procedūra. Tāpēc mēs iesakām to darīt pieredzējušam speciālistam.

Parasti eksperti norāda, ka sejas tīrīšana jāveic vismaz reizi mēnesī. Bet, ja jums ir taukaina āda. ja jūsu āda ir sajaukta vai sausa, iesakām to darīt ik pēc diviem vai trim mēnešiem. Pirmkārt, ādas tīrīšana ir piemērotāka tiem, kas cieš no pūtītes problēmas.

Vai arī to var izdarīt, lai mazinātu plankumus, mazinātu grumbas, uzlabotu ādas struktūru, novērstu rētas un veiktu dažādas citas procedūras.

Kopšanas kārtība 3, 6 vai 9 soļos

Iesācējiem

Tagad ejam uz praksi. ja jūs sākat tagad un neko nezināt par ādas kopšanu, vislabāk ir sākt, veicot šīs trīs darbības katru dienu.

  1. Sejas ziepes;
  2. Sejas toniks;
  3. Saules aizsargkrēms ar SPF.

Vidējam līmenim

Ja jūs jau saprotat mazliet vairāk par šo tēmu un esat jau pieradis, jūs jau varat palielināt ikdienas aprūpi. Tādā veidā jūsu ādas kopšana var būt nedaudz plašāka. Pat starp attīrīšanu un mitrināšanu mēs ievietojam serumu, lai barotu ādu.

Ja jums tas šķiet slikti šādā veidā, varat sākt ar tīrīšanas līdzekļiem un pēc tam pāriet uz vieglākas struktūras izstrādājumiem. pēc tam pabeidziet ar smagākām tekstūrām.

  1. Sejas ziepes;
  2. Micelārais toniks vai ūdens;
  3. Sejas serums;
  4. Acu maska;
  5. Sejas mitrinātājs;
  6. Sauļošanās krēms.

Augstākam līmenim

Tagad, ja jūs jau esat ādas kopšanas karaliene, jūs noteikti varat uzdrīkstēties un ļaunprātīgi izmantot skaistumkopšanas produktus. Jūs varat sākt pat ar divām tīrīšanas darbībām. Tas ir, ziepes + micelārais ūdens. Pēc tam pārejiet pie būtības, kas baro un sagatavo ādu labāk absorbēt citu produktu īpašības.

Pēc tam uzklājiet serumu + mitrinātāju + eļļu. Ja jūsu āda ir taukaina, mēs iesakām to mērenināt. Visbeidzot, mēs iesakām izmantot krēmu acu zonai, lūpu balzāmam un visbeidzot sauļošanās krēmam.

  1. Sejas ziepes;
  2. Micelārais ūdens;
  3. Būtība;
  4. Sejas serums;
  5. Mitrinātājs;
  6. Sejas eļļa;
  7. Krēms acu zonai;
  8. Sauļošanās krēms;
  9. Lūpu balzams.

4 padomi, kā uzlabot ādas kopšanas rutīnu

1- Hidratācija uz plakstiņiem

Vai zinājāt, ka arī jūsu plakstiņiem nepieciešama aprūpe? Būtībā viņa, tāpat kā viņas lūpas, ir sausa, sarkana un aizkaitināta. Patiesībā, atkarībā no situācijas, tie var pat plaisāt. Kopumā tas var notikt tāpēc, ka šajā zonā esošie audi pilnīgi atšķiras no apgabala zem acīm. Tāpēc palieciet hidratēts.

2 - veids pīlingā

Pirmām kārtām mēs iesakām katru nedēļu uzturēt mājās gatavotu pīlingu. Tomēr mēs pieprasām, lai jūs nepārspīlētu lietošanu, un mēs iesakām arī viegli un gludi pīlingēt. Tāpēc nerīvējiet ādu rupji, lai nesabojātu ādu.

3 - Dzeriet vairāk ūdens

Tieši sievietes. lai saglabātu ādu skaistu, skaistu un mitrinātu, nepietiek tikai ar ādas kopšanas kārtību, un neskaitāmie mitrinošie krēmi to nedara. Patiesībā jums jādzer arī daudz ūdens. Patiesībā, dzerot daudz ūdens, jūsu āda kļūst stingrāka, acis ir mazāk pietūkušas un var pat veicināt pūtītes mazināšanu.

4 - jutīgai ādai nepieciešama papildu aprūpe

Pirmām kārtām, ja jūsu āda ir ļoti jutīga, tai, kas vispār ir sarkana vai sarkana, mēs iesakām jums rūpēties nedaudz vairāk. Tāpēc, pirms lietojat jebkāda veida produktus uz sejas, pārbaudiet nelielu vietu. Tātad, jūs redzēsiet, vai jums ir vai nav alerģiskas reakcijas.

Īsumā

  • Rūpējieties par savu acu reģionu;
  • Pareizi salapojiet ādu;
  • Vienmēr uzturiet ādu hidratētu;
  • Un galvenokārt vienmēr ievērojiet savas ādas robežas.

Jebkurā gadījumā, vai jūs jau zināt ādas kopšanas rutīnu? Vai jums patika?

Tagad apskatiet citu rakstu no Sieviešu zonas: Pašdarinātas sejas receptes - 10 praktiskākas un lētākas ādas kopšanai

Avoti: Marie Claire Magazine, Marie Claire Magazine, Beauty on the web

Piedāvātais attēls: Diário dos Campos

Jaunākās publikācijas