Jums jau vajadzētu zināt slaveno ieradumu dzert ledus ūdeni ar citronu, triks, kas jums var ļoti palīdzēt zaudēt taukus. Kas attiecas uz sievietēm, padomi ir tādi paši kā apavi, ka tie nekad nesāp, šajā ierakstā uzzināsiet, ko kanēļa ūdens var dot jums.
Papildus mitrināšanas laikā ūdenim piešķirot patīkamu aromātu un garšu, tas satur arī spēcīgus ķermeņa līdzekļus.
Kanēļa ūdens ir lielisks sabiedrotais šīs riepas zudumā
Kanēlis ir viens no populārākajiem dabiskajiem termogēniem tā efektivitātes dēļ. Tas paātrina vielmaiņu un līdz ar to tauku sadedzināšanu, tādējādi veicinot vēdera tauku zudumu.
Turklāt tas joprojām piešķir ūdenim saldu garšu, palīdzot kontrolēt vēlmi ēst saldumu.
Nomainiet ikdienas saldos dzērienus ar ūdeni ar kanēli un izmantojiet šī lieliskā sabiedrotā priekšrocības, lai pazustu ar šo riepu, kas uzstāj uz tevi neatstāt.
Citas kanēļa priekšrocības
Un ieguvumi ar to neapstājas, tas joprojām spēj pazemināt glikozes līmeni asinīs, liekot justies mazāk izsalkušam.
Tā kā dzīvē nekas nenokrīt no debesīm, ūdens ar kanēli ir vēl viens palīgs jūsu uzturā. Tātad, neskatoties uz mitrināšanu, cīņu pret pietūkumu un sāta sajūtu, tas neliks jums zaudēt svaru vien. Tas prasa regulētu uzturu un fiziskus vingrinājumus.
Šis triks atvieglo jūsu svara zaudēšanu, taču tas nav brīnums, kas darbojas vienatnē. Tātad, koncentrējieties uz meiteņu diētu!
Kā pagatavot kanēļa ūdeni, lai zaudētu svaru
Ja dodat priekšroku aromatizētam ūdenim ar izsmalcinātāku garšu, vienkārši ievietojiet kanēļa standziņas gabaliņu ledusskapī esošā ūdens burkā apmēram astoņas stundas.
Bet, ja vēlaties vairāk uzkrītošu garšu, tas ir arī vienkārši. Vāriet tasi ūdens ar 1 kanēļa standziņu, ļaujiet tai atdzist un pievienojiet koncentrātu tik daudz ūdens, cik vēlaties.
Un runājot par ķermeņa žāvēšanu, vai esat dzirdējuši par Whole30 diētu, kas spēj pārveidot jūsu ķermeni 1 mēneša laikā?
Avots: Vix
