Tas izskatās pēc vecmāmiņas receptes, bet rezultātus apstiprina zinātniski pētījumi. Ikdienas medus lietošana ar ūdeni tukšā dūšā var atgūt veselību. Un pats labākais: vienkāršā, garšīgā un lētā veidā.
Katru rītu pietiek ar medus karoti, kas atšķaidīts glāzē silta ūdens, lai sāktu izjust brīnumaino efektu, ko šis maisījums spēj paveikt. Tie, kas to garantē, ir pētnieki no vairākiem uzticamiem studiju centriem, piemēram, slavenās Kopenhāgenas universitātes Dānijā.
Kā pierādīts viņu eksperimentos, medus ir ne tikai barojošs un garšīgs, bet arī palīdz ārstēt dažādas veselības problēmas, piemēram, elpošanas ceļu slimības. Papildus gremošanas sistēmas kapacitātes uzlabošanai, aizcietējumu mazināšanai un spēcīgai iedarbībai pret gripu, saaukstēšanos, rīkles infekcijām un tā tālāk.
Tas izskatās pēc brīnuma, vai ne? Bet tas tālu nav saistīts ar kaut ko mistisku. Visas šīs priekšrocības ir iespējamas, jo medus ir pārtika, kas bagāta ar olbaltumvielām un minerālvielām, piemēram, kāliju un magniju.
Tādējādi, sajaucot medu ar (remdenu) ūdeni, ēdiena priekšrocības tiek pastiprinātas un var jūs pārsteigt. Vai vēlaties to redzēt?
Uzziniet, kas notiek, ja dzerat medu ar ūdeni tukšā dūšā:
Svara zudums
Vienīgais medus jau ir ēdiens, kas palīdz sāta sajūtai. Savukārt medus ar ūdeni ir lielisks sabiedrotais tiem, kas vēlas zaudēt svaru, it īpaši tāpēc, ka tas kontrolē vēlmi ēst saldumus.
Artrīta atvieglošana
Kopenhāgenas universitātes pētījumi ir pierādījuši saikni starp medus lietošanu ar ūdeni tukšā dūšā un sāpju mazināšanas sajūtu, piemēram, artrītu. Pats labākais, ka sekas radās dažu minūšu laikā.
Sliktā holesterīna līmeņa samazināšana
Arī Kopenhāgenas universitātē veiktais cits pētījums parādīja, ka ikdienas medus lietošana ar ūdeni palīdz pazemināt sliktā holesterīna līmeni asinīs. Pēc pētnieku domām, tikai 2 stundas pēc norīšanas brīvprātīgie vidēji par 10% pazemināja holesterīna līmeni.
Imunitātes stiprināšana
Vai tu slimo par neko? Sāciet lietot medu ar ūdeni tukšā dūšā un redziet, kā stiprinās jūsu imunitāte, īpaši pret saaukstēšanos un gripu. Tas notiek tāpēc, ka medus, lai arī tas ir dabisks, ir antibiotika un pirmās klases antibakteriāls līdzeklis.
Novērš nogurumu un palielina alerģiju
Medus ar ūdeni ir lielisks līdzeklis pret hronisku nogurumu, tā teikt. Ja jūs lietojat maisījumu katru dienu, pamanīsit lielāku noslieci, īpaši fiziskiem vingrinājumiem, jo medus ir pietiekami daudz glikozes, lai uzlādētu ķermeņa akumulatoru.
Avoti: Labāk ar veselību, Superpride
