Kad esat grūtniece, it īpaši, ja esat pirmo reizi māte, rūpes par uzņemto palielinās. Tas ir tāpēc, ka grūtniecības laikā viss, ko organisms saņem, nonāk tieši pie bērna.
Bet šajā gadījumā ir svarīgi ne tikai dažu pārtikas produktu ierobežošana. Vitamīnu aizstāšana ir viens no pirmajiem soļiem, kas jāmaina ieradumos, taču tas viss ir jādara ar speciālista vadību, jo atšķirība starp zālēm un indi ir tikai devās.
Pētījums, ko ASV veica, piemēram, Džona Hopkinsa universitāte, parādīja, ka, piemēram, autisms var būt saistīts ar konkrēta vitamīna pārpalikumu un ka tas ir ļoti nozīmīgs metabolismam: folskābe.
Likmes x autisms
Lai nonāktu pie šī secinājuma, pētnieki analizēja 1391 mātes un viņu bērnu asins paraugus. Asinis tika savāktas neilgi pēc dzemdībām, un bērni tika analizēti 15 gadus.
2016. gadā tika publicēti pētījumu rezultāti, un bērnu ar autismu mātēm bija četras reizes lielāks folātu līmenis, nekā ieteicams. Sliktāk, katras desmitās no šīm mātēm asinīs bija vielas pārpalikums.
Galu galā, kas ir folātu skābe?
Ja jūs uztrauca šī intriģējošā uzturviela, folijskābe ir B vitamīna kompleksa veids, kas ir būtisks auglim grūtniecības laikā. Tas ir folāts, kas garantē, piemēram, neiroloģisko attīstību, un tā trūkums organismā var izraisīt anencefaliju, aukslēju un lūpu plaisas.
Bet, kā mēs jau šeit minējām, ja ir pārmērīgs ķermeņa daudzums, iespējams, tas palielinās risku, ka bērns piedzims autisms. Faktiski, pēc ekspertu domām, ideāls ir tas, ka to patērē, lai patērētu ne vairāk kā 0,4 līdz 0,8 miligramus dienā, pirms un pēc grūtniecības.
Šāda veida vitamīnus var atrast augļos, dārzeņos un bagātinātos miltos, papildus vitamīnu kompleksiem, ko pārdod farmācijas rūpniecība.
Kas izraisa autismu?
Pēc ekspertu domām, lai arī neviens iemesls nav galīgs autisma rašanās gadījumam (vismaz pagaidām), slimība parasti ir saistīta ar jaundzimušo infekcijām, problēmām dzemdību laikā, mazuļa pakļaušanu ķīmiskām vielām vai toksiskām vielām grūtniecības laikā vai pirmajos pāris gados. gadu bērna dzīves dēļ priekšlaicīgas dzemdības vai mātes nepietiekama uztura dēļ.
Šī jaunā hipotēze par traucējumu cēloni medicīnā tiek skatīta ar sajūsmu, jo tā ļauj "novērst" autismu pirms dzimšanas, vienkārši kontrolējot vitamīnu līmeni mātes ķermenī.
Diezgan paaugstināšanas un profilakses iespēja, vai ne? Tagad, runājot par mātes diētu un to, ko tā var darīt zīdaiņiem, jums jāpārbauda: Šie 16 pārtikas produkti ir aizliegti grūtniecēm.
Avots: Veja.Abril
