Lai arī svara zaudēšana ir izaicinājums daudziem cilvēkiem, patiesā cīņa par sievietēm ir vietējo tauku zaudēšana. Piemēram, vēdera tauki ir vieni no visgrūtāk izžūstamajiem, taču šī tēja, kuru jūs šodien zināsiet, var to daudz atvieglot.
Kā redzēsit, galvenā sausās vēdera tējas sastāvdaļa ir salvija, piparmētru dzimtas zāle, ko izmanto arī kā garšvielu. Tas palīdz sadedzināt vēdera taukus, palīdz novērst šķidruma aizturi, zaudēt mērījumus un stiprina imūnsistēmu. Patiesībā šis mazais augs ir lielisks risinājums menstruāciju krampjiem, vai jūs zināt?
Saistīts ar citām sastāvdaļām, piemēram, kanēli, salvija kļūst par īstu eliksīru pret taukiem vēderā, jo tas ir termogēns un paātrina vielmaiņu. Interesanti, vai ne?
Zemāk jūs pārbaudīsit salvijas tējas recepti un sapratīsit, kā to vajadzētu lietot, lai paātrinātu svara zudumu tikai 4 dienu laikā.
Uzziniet, kā pagatavot tēju, kas kūst vēdera taukos:
1 sauja salvijas lapu
3 lauru lapas
Pusi glāzes citrona sulas
1 litrs ūdens
2 kanēļa standziņas.
Kā pagatavot?
Tiklīdz ūdens sāk vārīties, pievienojiet salviju, lauru lapu un kanēli un ļaujiet tam vārīties 5 minūtes. Pēc tam izslēdziet uguni un pievienojiet citrona sulu. Ļaujiet tai dažas minūtes atpūsties, un tad tas var saspringt.
Kā patērēt?
Pirmais kauss jāizdzer tukšā dūšā. Pārējā tēja jālieto visu dienu, pamazām. Veiciet to pašu procedūru nākamās 3 dienas, uzturot diētu bagātu ar šķiedrvielām, lapām un neapstrādātiem dārzeņiem. Vēl viena detaļa, kas palīdz vēdera tauku sadedzināšanā, nav novārtā atstāta ūdens uzņemšana un vingrinājumi.
Pēc pirmajām 4 dienām pārtrauciet tējas dzeršanu un atsāciet to tikai pēc katrām divām nedēļām, vēl 4 dienas utt.
OBS: Salvijas tēja nav ieteicama grūtniecēm, hipertensijas slimniekiem, pacientiem ar nieru mazspēju un neiroloģiskām problēmām.
Un, ja vēlaties zaudēt vēderu, nosakot jostasvietu, noteikti izlasiet arī: Kā panākt slaidu vidukli ar 7 vienkāršiem soļiem.
Avots: Skaistuma un modes vietne
